Centro Di Meditazione Bari Vicino A Te

4worldlovers: Qui con la Mindfulness imparerai a essere felice e a vivere appieno la tua vita.

Migliora la qualità della vita, la soddisfazione personale e i rapporti con gli altri

Sviluppa la capacità di far fronte allo stress, la gestione dell’ansia o della rabbia

Rinforza l’attenzione, la memoria e la concentrazione con un aumento della produttività

Lavoro, casa, famiglia, problemi. Sempre di corsa.Il programma Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) ti aiuta a ridurre lo stress e a sviluppare abitudini di vita salutari.

Il corso di Mindful Eating ti insegna a mangiare e vivere in modo consapevole, per fare pace con il cibo e le emozioni.

Respiro dopo respiro, allena una volta a settimana la presenza mentale e l’apertura del cuore con gentilezza amorevole.

“Ho partecipato a una bellissima esperienza di formazione, molto professionale ma al contempo calda e accogliente. Si includono la teoria e la pratica, si incontrano la gentilezza e la disponibilità e si impara moltissimo!”

“Con il protocollo MBSR si riesce ad acquisire maggiore consapevolezza su sé stessi e sul modo in cui interagiamo con il mondo che ci circonda. Un'esperienza fantastica, grazie alla preparazione ed umanità di Valentina ed Antonio, che consiglio a chiunque.”

“Grazie Valentina e Antonio per aver messo a disposizione le loro abilita’ di istruttori cosi’ da apprendere e mettere in pratica non una semplice tecnica, piuttosto una filosofia del benessere.”

Al Centro Mindfulness Puglia troverai persone, prima che professionisti. Persone che hanno toccato con mano i benefici della Mindfulness. Ti accoglieranno con un sorriso, pronte ad aiutarti a vivere appieno la tua vita.

Ho sperimentato in prima persona i benefici della Mindfulness nella mia vita. Psicologo e amante delle arti marziali, la Mindfulness ha unito perfettamente questi due lati della mia personalità: da un lato l’uomo di scienza e dall’altro l’appassionato di filosofie orientali.

Psicoterapeuta e istruttrice di MBSR, protocollo di gestione dello stress basato sulla Mindfulness.

La Mindfulness mi ha aiutato a percepire tutto in maniera diversa, a sviluppare consapevolezza delle mie emozioni e mi ha donato una nuova visione della vita. Ho imparato a godere di ogni istante nel qui e ora, accogliendo tutto ciò che accade.

“Porre attenzione in un modo particolare: intenzionalmente,nel momento presente e in modo non giudicante”

4worldlovers:
L’Accademia di Gnosi Antropologica Samael Aun Weor, attiva a Bari dal 2013, è un’associazione culturale senza scopo di lucro che ha come fine la diffusione della Gnosi o Saggezza Universale.

La Gnosi non è una forma di conoscenza intellettuale bensì conoscenza interiore della natura divina dell’uomo.

L’insegnamento gnostico fornisce il metodo per penetrare gradualmente in se stessi, al fine di ottenere il risveglio della Coscienza individuale e l’Autorealizzazione Intima dell’Essere.

Cerca di riscattare i più elevati Valori Individuali attraverso il sentiero della trascendenza.

La Gnosi esiste da prima che ci fosse qualsiasi altra Tradizione Spirituale o Esoterica.

Essa è l’origine e sintesi di tutte le Tradizioni di Oriente ed Occidente.

Non cerca alcun tipo di sviluppo o potere esterno, piuttosto, di fornire i mezzi teorico-pratici per tornare in unità con lo Spirito, presente in ognuno.

4worldlovers:
Una via laica e moderna per vivere nel mondo occidentale i preziosi insegnamenti del buddhismo tibetano. Gli insegnamenti della Via di Diamante ci aiutano a scoprire e sviluppare la nostra ricchezza interiore per il beneficio di tutti gli esseri e di noi stessi.


I centri buddhisti italiani della Via di Diamante sono frequentati da praticanti laici che si riuniscono senza finalità di lucro, sulla base degli ideali comuni e dell’amicizia.


Rivolgendosi al centro o gruppo più vicino, si può essere certi di trovare una accoglienza aperta e amichevole; è possibile partecipare liberamente a diverse attività, conferenze e meditazioni guidate. Si possono acquistare o consultare libri e ricevere informazioni sui programmi di insegnamento dei nostri insegnanti in Italia e nel mondo. Continua a leggere→

È sufficiente porre la propria firma nell’apposito riquadro di questa sezione nei modelli CUD, 730 o UNICO. Attraverso un semplice gesto, e senza nessun onere aggiuntivo è possibile contribuire in modo significativo alla diffusione di metodi chiari e pratici per lavorare con la propria mente, scoprire la nostra ricchezza e il nostro potenziale interiore per il beneficio di tutti gli esseri e di noi stessi.

Maggiori informazioni sono reperibili nella pagina web dedicata all'iniziativa dall'Unione Buddhista Italiana.

È inoltre possibile sostenere l'attività del Buddhismo della Via di Diamante attraverso la donazione del 5x1000.

With the right guidance and a lot of friends, any goal can be accomplished!