Psicologo Genova Vicino A Te

4worldlovers: Psicologa e Psicoterapeuta a Genova, esercito la libera professione da diversi anni.

L'aspetto che più amo della mia professione è poter essere utile agli altri.

Da sempre, una naturale propensione all'ascolto e alla comprensione mi hanno consentito di entrare facilmente in sintonia con gli altri.

Così, dopo gli studi linguistici, ho deciso di intraprendere lo studio Universitario della Psicologia e successivamente ho conseguito una specializzazione quadriennale in Psicoterapia Psicanalitica, al fine di poter affiancare, a quella che allora era solo una dote naturale, l'apprendimento di strumenti e conoscenze per poter aiutare le persone in modo efficace.

"Vedere una persona che soffre riprendere in mano la propria vita e tornare a sorridere è per me una grande gioia"

Il disagio emotivo non si può definire una vera e propria patologia, ma piuttosto racchiude diverse manifestazioni di un malessere interiore che non andrebbe mai trascurato o sottovalutato, perché col tempo può aggravarsi e, se non curato, portare a serie conseguenze.

Il disagio si evidenzia attraverso il sentimento di solitudine interiore, che spesso ci porta a non sentirci a nostro agio nelle relazioni.

E' come se nessuno potesse comprenderci e tutto diventasse così terribilmente difficile da affrontare. In quei momenti “ci sentiamo soli” anche in mezzo agli altri, agli amici.

4worldlovers: “Se davvero la sofferenza impartisse lezioni, il mondo sarebbe popolato da soli saggi. E invece il dolore non ha nulla da insegnare a chi non trova il coraggio e la forza di starlo ad ascoltare.” ( Sigmund Freud )

Il mio interesse e la mia passione per questo lavoro si perdono nel tempo. La curiosità verso l’altro, l’accoglienza, la cura, il rispetto, una certa delicatezza nell’incontro sono valori che hanno permeato da sempre la mia crescita. E così i racconti degli anni della Riforma Basaglia di mio padre, un nuovo modo di guardare l’altro da sé, di vedere la persona, e non solo la malattia. È celebre sui Social una frase che pronunciò il regista Mazzacurati: “Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai niente. Sii gentile....

Prevalentemente di percorsi di supporto alla genitorialità e di problematiche emotive e relazionali nell'adulto e nell'adolescente.

4worldlovers:
Mi sono rivolto alla dottoressa marzena Franiuk per problemi di attacchi di panico, e penso di non aver potuto incontrare persona migliore.

Già dal primo incontro mi ha fatto sentire subito a mio agio nel confidare a lei i miei problemi.

Pur essendo in cura da poco tempo mi sento già molto meglio, non finirò mai di ringraziarla.

Sono andata dalla Dottoressa Franiuk perchè avevo bisogno di prendere in mano la mia vita, di lasciare andare il passato, i sensi di colpa, per poter vivere il mio futuro in maniera più serena e più sicura di me stessa.

L'ho trovata per caso qui sulle recensioni ma dato che credo molto al destino, era scritto che fosse lei a prendermi per mano e guidarmi verso il mio percorso. Molto probabilmente se avessi incontrato un'altra persona avrei mollato subito. Invece piano, piano con il suo modo di fare, di parlare con una estrema empatia mi sono lasciata guidare e ora posso veramente dire di essere un altra donna. Il metodo EMDR che ha utilizzato con me mi ha aperto un mondo perchè il nostro cervello è una macchina precisissima che incamera i ricordi, li elabora e poi li archivia. Io avevo tutta una serie di piccoli traumi, di brutti ricordi non elaborati lasciati lì a farmi credere di avere sbagliato tante cose, di non essere la persona che avrei voluto essere. All'inizio ero un pò scettica dell'efficacia del metodo come è normale che sia, ho pensato anche di abbandonare la terapia, poi piano, piano e qui Marzena è stata bravissima nel tranquilizzarmi e guidarmi, mi sono lasciata andare e ho scoperto che molti dei miei ricordi erano sbagliati perchè il mio cervello li aveva incamerati diversamente da come erano in realtà. Non è facile scavare nel passato, elaborare dei lutti o affrontare problemi che per troppo tempo sono rimasti lì senza essere risolti ma quando trovi il medico giusto come è successo a me allora bisogna affidarsi ed arrivare alla fine del percorso fieri di se stessi.

Sono una persona empatica, che un po' per formazione e un po' per predisposizione so lavorare su di me. Ma non questa volta. Questa volta avevo davvero bisogno di un aiuto esterno da me. Ma a chi io avrei permesso di 'entrare'? La risposta l'ho trovata in Marzena. Da subito, si è fatta da padrona una spinta, apparentemente irrazionale, che mi ha portato a scegliere lei a tutti i costi. E così ogni volta trovavo uno sguardo che mi accoglieva, non giudicante. All'inizio, figlia di questa sensazione, provo ad affidarmi a lei, sforzandomi, per come sono sempre stata abituata a proteggermi. Seduta dopo seduta, sentivo di poter essere anche qualcos'altro, era strano ma bellissimo allo stesso tempo. Pratico con Marzena il metodo dell'emdr, affidandomi totalmente proprio grazie alla fiducia che riponevo in lei. Ero molto scettica e, soprattutto all'inizio, facevo fatica.

Sono andata a lavorare su argomenti delicati, che mai credevo di poter riuscire ad affrontare.

Invece oggi, a distanza di un anno, sono fiera del lavoro che ho intrapreso, perché, come una squadra Marzena ed io, abbiamo lavorato per me.

Nella vita di una persona, siccome si è sempre in cambiamento, potrà ricapitare di avere la necessità di una guida. Ecco io adesso vivo con questa serenità, nonostante la mia fatica ad affidarmi, adesso saprò sempre da chi andare.

Il mio compagno ed io ci siamo rivolti a Marzena in un momento di difficoltà e indecisione. La terapia di coppia basata sulle emozioni è stata incredibilmente utile e in pochissime sedute Marzena è riuscita a farci vedere ciò che non vedevamo da anni. Lo studio è davvero accogliente e ci si sente subito a proprio agio. Avevo già fatto psicoterapia prima, ma non avevo mai trovato una persona così trasparente, empatica e vera.

Ho conosciuto la dottoressa in un momento difficilissimo della mia vita: in questa fase, in cui mi sentivo persa, lei ha saputo accompagnarmi, con professionalità, ma anche con una grande dolcezza ed umanità. Sono grata di averla incontrata, resta un punto di riferimento preziosissimo per me.

Mi sono trovata ad andare da Marzena in un momento di difficoltà nel prendere una decisione importante, che in un modo o nell'altro avrebbe rivoluzionato la mia vita.

Avevo già fatto in passato un percorso di terapia con un altro specialista e devo dire che avevo un po' perso fiducia.

4worldlovers: Mi sono laureato in Scienze Politiche presso l’Università degli studi di Genova e in Psicologia presso l’Università degli studi di Torino. Successivamente ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l’Istituto Miller.

Sono docente e formatore nell’ambito della specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale e in psicologia del lavoro.

Esercito la professione di psicologo - psicoterapeuta in ambito clinico a Genova, anche on-line, elaborando percorsi terapeutici volti alla ricerca di soluzioni per migliorare la qualità della vita dei miei pazienti.

Il tipo di psicoterapia in cui sono specializzato si basa su evidenza scientifica, la cui validità è suffragata da moltissimi studi. È utilizzata per la diagnosi e la cura, in tempi relativamente brevi, di diversi disturbi psicologici. È nata e si è sviluppata negli Stati Uniti intorno agli anni sessanta traendo origine dal cognitivismo e dal comportamentismo.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale considera il disagio emotivo la conseguenza di una complessa relazione fra pensieri, emozioni e comportamenti. Sostiene che sebbene può sembrare che siano gli eventi e le situazioni che capitano nella vita a influenzare le nostre emozioni, in realtà sono i pensieri e i comportamenti a determinarne qualità, intensità e durata.

Ognuno di noi ha modalità tipiche di pensare ed agire che possono, in certi casi, produrre sofferenza, diventando il bersaglio della terapia cognitivo-comportamentale, la quale ha lo scopo di individuarle e modificarle, stimolando l’individuo a formulare pensieri e credenze alternative, grazie anche all’utilizzo di diverse tecniche per facilitare la regolazione emotiva.

Ogni disagio psicologico nasce nel momento in cui una fragilità incontra una situazione stressante. Vi sono ragioni di natura biologica e genetica che predispongono allo sviluppo di un disagio (fragilità) e vi sono fattori ambientali e situazionali che creano le condizioni per farlo emergere (stress). Stabiliti i motivi per i quali si è sviluppato un problema psicologico, diventa quindi importante chiedersi che cosa lo mantiene. Infatti la terapia cognitivo-comportamentale ricerca e analizza i fattori di fragilità e le situazioni stressanti alla base dello sviluppo del problema, ma si sofferma principalmente su ciò che mantiene il disagio, sulle ragioni che determinano il radicarsi del disturbo. Lavora preferibilmente sul “qui e ora” ritenendo che si debba agire sui pensieri, sui comportamenti e, indirettamente sulle emozioni, per superare il problema e raggiungere il benessere psicologico. Per comprendere meglio questo concetto pensate a un autodidatta che, avendo giocato a tennis per molti anni, decida di iniziare a prendere lezioni per migliorare il suo gioco. L’istruttore cosa farà? Cercherà di capire qual è stato il lungo percorso che ha portato il suo cliente ad acquisire i vari errori di impostazione, oppure si impegnerà per correggerli, insegnandogli il modo giusto di giocare?

Il disturbo ossessivo compulsivo (DOC) è un disturbo caratterizzato dalla presenza di ossessioni e/o compulsioni.

L’ansia è l’anticipazione apprensiva di un pericolo o di un evento negativo futuri, accompagnata da sentimenti di angoscia e da sintomi fisici di tensione.

Un attacco di panico è un’esperienza inattesa, molto spiacevole, spesso accompagnata dalla paura di perdere il controllo, di svenire, morire o impazzire.

Una fobia è una paura che provoca una forte risposta ansiosa non giustificata da una reale minaccia.

Che cos’è lo stress? Per rispondere a questa domanda si deve prima definire cos’è uno stressor.

Che cos’è un trauma? La parola trauma deriva dal greco e significa “ferita”, “lacerazione”, “danno”.

Il burnout è una sindrome provocata da un forte esaurimento con riduzione delle capacità personali che può manifestarsi in persone che per professione si prendono cura degli altri.

La personalità è l’organizzazione dinamica, interna all’individuo, di quei sistemi psicofisiologici che determinano il suo peculiare modo di pensare e comportarsi.

Mi sono rivolta al Dr Donà per un disturbo d’ansia qualche anno fa, mi è stato di grande aiuto nel superare questo momento buio. Si è mostrato una persona di grande umanità, gentilezza e disponibilità, inoltre ho apprezzato molto il suo approccio pragmatico e tempestivo che per la mia visione delle cose si è rivelato fondamentale! Gli sono grata e lo consiglio vivamente.

Mi sono rivolta al Dott. Donà in un momento in cui subivo attacchi di panico da agorafobia. Avevo l'ansia di allontanarmi da casa, di andare semplicemente a mangiare una pizza con gli amici. Il dottore mi ha aiutato a tirare fuori tante cose che avevo nascosto dentro e che tutte assieme mi causavano forte disagio. Abbiamo inoltre praticato esercizi di autocontrollo per dominare gli attacchi di panico e devo dire che è stato efficace. Oltre ad essere un professionista la sua caratteristica è l'umanità, la cortesia e la comprensione. Mi sono sempre trovata a mio agio a parlare di qualsiasi argomento. Lo consiglio davvero!

“Sii gentile con chiunque incontri, perché ognuno sta combattendo la sua dura battaglia.”