Centro Yoga Napoli Vicino A Te

4worldlovers: L'associazione "Yoga e Ayurveda Napoli" organizza corsi per chi desidera avvicinarsi allo Yoga, approfondirne la conoscenza e la pratica. Le lezioni si svolgono a Napoli presso la sede del Vomero in zona Arenella. Le insegnanti vantano un'esperienza pluriennale e una formazione di alto livello. Si possono frequentare lezioni di gruppo e lezioni individuali che si svolgono nella sala accogliente e rilassante. L'associazione "Yoga e Ayurveda Napoli" propone, inoltre, il corso di Tecniche di rilassamento e meditazione, Ayurveda, Erboristeria, Cristalloterapia, Reiki, Yin Yoga, Acro Yoga, Antigravity Yoga, Danza Orientale, Cerchi di Donne, Percorsi di consapevolezza femminile, Ritiri Yoga.

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Crea l’armonia degli opposti, agisce dolcemente su tutte le strutture fisiche sia profonde che superficiali del nostro corpo


Nato dalla tradizione ayurvedica, è adatto a tutte le persone che vogliono smuovere energie e tossine sia fisiche che mentali


La pratica mattutina prepara il corpo e la mente allo svolgimento della giornata


Unisce la danza orientale, i suoi ritmi e le sue musiche, ed i movimenti naturali per il corpo, alla fusion con musiche da tutto il mondo

Disciplina molto coinvolgente che unisce le posture tipiche dello Yoga, il movimento acrobatico e il Thai Massage

Un percorso di conoscenza dei 7 Chakra attraverso teoria, tecniche, pratiche ed esercizi

Unisce la Danza Orientale alla consapevolezza del corpo che lo Yoga ci dona

“Lo Yoga non è un antico mito sepolto nell’oblio. È l’eredità più preziosa del presente.

Lo Yoga agisce su tutti i livelli della persona: fisico, vitale, mentale, emozionale, psichico, spirituale.

La parola Yoga significa unità e rappresenta l’unione della coscienza individuale con la coscienza universale. A livello pratico è un metodo per equilibrare ed armonizzare corpo, mente ed emozioni principalmente attraverso la pratica di asana (posizioni), pranayama (respiro), mudra (atteggiamenti sacri), meditazione e Yoga Nidra (rilassamento profondo).

Agisce prima sul corpo fisico che è un punto di partenza pratico e familiare, per poi passare ai livelli mentale ed emozionale che sono più intimi e profondi. Lo Yoga mira a portare le diverse funzioni organiche in equilibrio in modo da lavorare per il benessere di tutto il corpo.

4worldlovers: Yoga Fly on Air è una pratica che combina elementi provenienti dallo yoga e dalle arti circensi.

Si tratta di un’attività impegnativa ma molto divertente che in breve tempo può portare numerosi benefici tanto al corpo quanto alla mente. Si avvale di un’amaca fatta di un tessuto particolare che sostiene il corpo e gli permette di sfruttare l’antigravità, rendendo più facile l’esecuzione di alcune asana che altrimenti sarebbero ostacolate dalla forza di gravità.

E’ rivolta a tutti e a tutte le età. Lo dimostra il fatto che la platea di partecipanti, negli anni, ha visto il coinvolgimento anche di uomini e donne che hanno superato i sessant’anni in buona forma fisica.Ed è innanzitutto questa la proprietà benefica di una disciplina rivoluzionaria, che non si pone limiti nel coniugare benessere fisico e mentale, attraverso un percorso che offre risultati immediati nella sfera del nostro benessere.

Superare ostacoli ritenuti insormontabili è l’incipit che meglio rappresenta gli effetti della sperimentazione, ormai consolidata e collaudata da centinaia di praticanti.

Tutto è possibile, insomma. Senza competizioni. La vera competizione è verso noi stessi, siamo noi che sfidiamo i nostri blocchi e le nostre barriere, li analizziamo, ne scopriamo i punti di sofferenza e li superiamo.

Il primo step di inserimento nella pratica sono “aum” e “mantra” per sciogliere la mente dai turbamenti quotidiani, il primo ostacolo per lo scavalcamento delle energie contrarie. Riscaldiamo il corpo con i “saluti al sole” per estendere le facoltà e dilatare l’elasticità muscolare mentre lo Surya Namaskara ci aiuta a mantenere costante una corretta e regolare respirazione.

4worldlovers: Lo, è il primo centro che ha introdotto e diffuso a Napoli e in Campania la pratica e l’insegnamento dell’ Iyengar Yoga.

La garanzia della sicurezza e del benessere degli allievi è affidata alla seria e certificata formazione degli insegnanti Iyengar.

4worldlovers: L’ Ashtanga Yoga è disciplina molto antica e rappresenta la forma più tradizionale dell’ Hata Yoga.

La sua particolarità è data dalla sincronizzazione del Respiro con il Movimento (Vinyasa).

Il respiro (Ujjayi) è il cuore di questa disciplina e collega un’ Asana (Postura) all’altra in un ordine preciso.

4worldlovers: Al Vimāna Yoga Studio puoi vivere tutti i benefici dello Yoga, intraprendendo un viaggio che integra dimensione fisica e spirituale. Il tuo respiro diviene un ponte tra il corpo e la mente.

Il Vimāna Yoga Studio è un’oasi di calma e accettazione, uno spazio inclusivo dove sviluppare la tua pratica senza distrazioni o ostacoli. Qui ti inviteremo ad allontanarti dalla tua zona di comfort, fornendoti tutte le risorse necessarie per esplorare e realizzare le tue potenzialità.

La felicità è reale solo quando è condivisa. Ecco perché il nostro non è solo un centro, ma un luogo di aggregazione positiva. Il nostro obiettivo è di costruire una community che condivida un legame emotivo profondo e che sia in grado di dare e ricevere benessere in modo reciproco.

Dalla pratica personale parte la trasformazione di corpo, spirito e mente. I progressi saranno evidenti sul piano fisico, psicologico ed emozionale. Non sarai più la stessa persona.

Il corpo e la mente come strumenti di ricerca e di ascolto. Al Vimāna, potrai sperimentare a livello fisico ed emozionale tutti i benefici derivati dalla pratica di stili di Yoga differenti.

Salire sul tappetino leggeri e sperimentare l’energia che deriva dalla possibilità di uscire dalla propria zona di comfort. Al Vimāna entrerai a far parte di una comunità yogica che condivide passioni ed emozioni.

Al Vimāna potrai sperimentare lezioni multilivello di gruppo, individuali e di coppia: i nostri corsi ti motiveranno, bilanceranno mente e corpo ti offriranno l’occasione perfetta per connetterti con te stesso e con gli altri.

È una forma di Yoga dinamico che risveglia corpo e mente. Creato da Larry Schultz, che ha ridefinito la I, la II, la III e alcune posture della IV serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, rendendole accessibili a tutti.

È uno stile nel quale le asana sono collegate tra loro in una sequenza e ogni posizione è raggiunta con gesti, respiri, punti di attenzione dello sguardo.

Caratterizzato da un intenso lavoro fisico, accompagnato parallelamente da una trasformazione interiore profonda: è uno stile che si rivolge al corpo, ma anche alle emozioni più profonde.

Caratterizzato dalla pratica del padroneggiare corpo e mente, sincronizzando respiro e movimento, usando una progressione efficiente delle posizioni.

Navakaraṇa Vinyāsa è uno stile di yoga dinamico. La classe di Navakaraṇa è guidata con tempo e melodia e le istruzioni essenziali e concise sono fornite con il battito delle mani.

Yin Yoga è uno stile lento che si concentra sull’allungamento e sul rilassamento profondo. Attraverso la respirazione consapevole e la meditazione favorisce consapevolezza di corpo e mente.

Uno stile di Yoga che integra la pratica fisica dell’hatha con l’esplorazione delle energie sottili, l’uso dei mantra e la meditazione per l’espansione della consapevolezza spirituale.

Rilassante e rigenerante, è uno stile caratterizzato da pose sostenute con l’ausilio di supporti per favorire il rilassamento profondo, il recupero del corpo e la calma della mente.

Uno stile di Yoga dinamico e spiritualmente impegnato che combina asana vigorose, musica, meditazione, studio dei testi antichi e un impegno verso il benessere degli animali e l’ambiente.

Porta a uno stato di rilassamento profondo attraverso una pratica guidata di consapevolezza del corpo, respirazione e visualizzazioni, facilitando il riposo, il rinnovamento e la connessione interiore.

In pochi click, puoi effettuare il tesseramento, acquistare e prenotare la tua lezione.

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Ricorda di segnalarci anche il corso a cui desideri partecipare, dopo averlo visualizzato dal palinsesto.

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Qui puoi leggere alcune delle testimonianze dei nostri allievi, feedback preziosi della nostra community alla quale siamo molto legati.

4worldlovers: L’IYENGAR Yoga è un tipo di Hatha Yoga non competitivo e può essere praticato da tutti e a tutte le età.

Nessuno viene giudicato in base alle posizioni che riesce ad eseguire.

Un tratto caratteristico dell’IYENGAR Yoga è l’uso degli attrezzi che aiutano gli allievi a sviluppare forza, flessibilità e controllo in ciascuna posizione, in base alla propria costituzione. In questo modo, ciascuno studente lavora per ottenere il massimo beneficio dalla pratica, secondo le proprie possibilità del momento.

Gli insegnanti IYENGAR sono formati per scegliere gli attrezzi più adatti e per aiutare gli allievi individualmente, anche in lezioni di gruppo.

I bambini e gli adolescenti hanno bisogno di una pratica vigorosa e dinamica per imparare la concentrazione e lo sviluppo armonioso del corpo.