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4worldlovers: Quello che viene comunemente chiamato ballo swing è il Lindy Hop, solo uno dei tanti

Stili di swing dance oggi ballati in tutto il mondo che potete scoprire ai nostri corsi


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Vincenzo Fesi è fra i più importanti ballerini swing al mondo. Insegna, balla e coreografa per i festival più importanti sparsi nei cinque continenti.

Swing Dream Factory rinasce con il desiderio di far avvicinare al mondo dello Swing un pubblico eterogeneo, che partendo dai primi passi arrivi in breve tempo a ballare con disinvoltura, senza perdere l’aspetto fondamentale di questo ballo: il divertimento.

Sotto la guida di Vincenzo Fesi Swing Dream Factory vuole, inoltre, portare la scena Swing romana a competere per livello di ballo con le grandi realtà mondiali.

• Preservare il ballo swing mantenendo un legame con la tradizione afro-americana degli anni ’30 e ’40;

• Riservare un ruolo fondamentale alla musica Swing, anche durante le lezioni di ballo, per conservare l’eredità musicale della sua epoca d’oro;

• Assicurare a tutti gli allievi un gruppo di insegnanti in costante preparazione ed allineamento affinché tutte le attività siano sempre uniformi nei contenuti e nella qualità del programma;

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Il Gyrotonic è una disciplina che nasce agli inizi degli anni ’80 dall’esperienza del danzatore Juliu Horvath che, partendo proprio dai principi della danza, ma anche dello yoga, del nuoto e delle arti marziali, dà vita ad una tecnica di studio che coinvolge tutto il corpo a livello muscolare e articolare.


Gli esercizi si eseguono seguendo la ritmica respiratoria imposta dal personal trainer e, grazie all’ausilio del macchinario, si ottiene un controllo consapevole e costante del movimento.


Il tipo di movimento applicato attraverso il macchinario consente un potenziamento e allo stesso tempo un allungamento delle fasce muscolari. Ne trovano giovamento tutte le strutture portanti del nostro corpo, e per questo motivo ad oggi il Gyrotonic è una delle discipline migliori nel campo della riabilitazione.

E’ consigliato a tutti, a prescindere da età o dimistichezza con le attività motorie.

Lo studio del Gyrotonic per i danzatori è estremamente funzionale non solo al potenziamento muscolare, ma anche alla sperimentazione delle proprie capacità articolari.

Attraverso quei movimenti spiralizzati e circolari nello spazio che il macchinario stesso permette e quasi guida, il corpo sfrutta tutte le sue possibilità senza particolare sforzo, ma con controllo e stabilità.

Conferisce maggiore consapevolezza del pavimento pelvico durante l’esecuzione dei dèveloppè, rende la schiena più flessibile e forte attraverso la gestione della colonna vertebrale.

I giovani danzatori in fase di formazione o perfezionamento, posso sfruttare lo studio di questa disciplina, per coadiuvare lo sviluppo dell’en-dehor rinforzando gli adduttori, della tecnica del giro aumentando l’equilibrio, e del salto per potenziare l’elevazione.

Questa disciplina è consigliata per mettere fine ai mal di schiena essendo considerata un'alternativa alle lezioni di ginnastica postulare.

Il Gyrotonic si concentra sulla decompressione della colonna vertebrale: agisce sulla circolazione del sistema linfatico della colonna stessa.

Protrusioni ed ernie lombari e cervicali, possono essere trattate con efficacia.

Estremamente benefici, risultano essere i risultati del Gyrotonic nel processo di contrasto allo sviluppo della scoliosi.

Questa disciplina è anche una valida maniera per tornare o mettersi in forma, attraverso un allenamento fisico intenso e personalizzato, sviluppato individualmente dal personal trainer.

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Dal 1996, dal martedì alla domenica al Gregory’s si suona jazz dal vivo, ogni sera due set per un viaggio nella storia di questa magnifica espressione popolare, attraverso una continua ricerca sugli standard e gli arrangiamenti dei songbook dei grandi compositori che tra gli anni ’20 e gli anni ’60 hanno fatto la storia del jazz; jam session, serate tributo e grandi concerti internazionali riempiono il palinsesto musicale portando avanti la linea del Gregory’s: diffondere la cultura del jazz esaltando l’aspetto popolare di una musica che, contrariamente a quanto spesso si pensa, si apprezza maggiormente quanto più riesce ad essere orecchiabile e godibile.

Line Up: Tom Ollendorff chitarra, Roberto Tarenzi piano, Ferdinando Romano contrabbasso, Billy Pod batteria

Diffondere la cultura del jazz vuol dire farlo amare e quindi renderne piacevole l’ascolto per farlo arrivare, prima di tutto, al cuore del pubblico. Per fare questo il Gregory’s ospita i migliori artisti italiani e invita grandi ospiti internazionali, cercando di offrire al pubblico sempre un alto standard qualitativo. Il jazz al Gregory’s nasce dallo studio appassionato dei grandi “classici” e dei generi della tradizione, dallo swing al bebop fino all’hardbop, e vuole essere un costante omaggio ai nomi, alle espressioni e alle personalità che hanno fatto la storia del jazz, da Cole Porter a Louis Armstrong, da Duke Ellington a Ella Fitzgerald fino a Oscar Peterson, Charlie Parker e Miles Davis.

Il Gregory’s coltiva da anni la convinzione che il jazz e il whisky costituiscano un abbinamento perfetto per trascorrere una serata in armonia e relax; ma la filosofia del bar è sempre stata quella del “bere meno per bere meglio”, e anche gli avventori, che in così poco tempo diventano spesso amici, rappresentano un elemento fondamentale per realizzare quel mix di sobrietà, informale eleganza e cortesia, che rende il club immediatamente familiare anche a chi vi entra per la prima volta.

Il carattere internazionale dell’esperienza che il Gregory’s propone si completa con una proposta di degustazioni fusion sushi da abbinare con il vostro vino o whisky preferito o seguendo i consigli che il nostro staff sarà pronto a suggerirvi.

Il Gregory’s è un riferimento irrinunciabile per gli avventori abituali ma diventa subito familiare anche per il pubblico proveniente da tutto il mondo, che riesce subito a cogliere la differenza sostanziale tra un locale turistico e un punto di ritrovo internazionale.