Lezioni Di Rilassamento Roma Vicino A Te

4worldlovers: Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento sempre più richiesta e più utilizzata in diversi ambiti (medico, sportivo e quotidiano) sia per la sua efficacia che per la sua rapidità.

L’IIRIS vi invita a partecipare al corso per diventare operatore di Training Autogeno.

Orario & Sede: 05 ottobre, ore 9:30/13:30, presso IIRIS – Istituto Strategico, Viale dell’Oceano Atlantico 13, 00144 Roma RM, Italia

Programma del corso: Attraverso questa metodologia saranno appresi i sei esercizi base che prevedono:

La formazione esperienziale sarà integrata con approfondimenti di carattere teorico sui seguenti contenuti:

Le basi neurofisiologiche e psicologiche del T.A, il concetto di ideoplasia

Gli stati di coscienza, ipnosi e orientamento dell’attenzione e concentrazione

Il TA in ambito di conduzioni individuali e/o di gruppo (cenni sulle dinamiche di gruppo)

Gli ambiti di applicazione e utilizzo (clinico e non clinico) del T.A.: psicoterapia, con i bambini, con le donne incinta, medicina, sport, riabilitazione, educazione, meditazione

Il corso per diventare operatore di training autogeno si terrà presso la sede dell’IIRIS (v.le dell’oceano atlantico, 13 roma) e, ricordiamo, è aperto a studenti/esse in psicologia e medicina e a psicologhe/i e medici.

Costo: il costo complessivo è di 400 euro esente iva. Ai partecipanti è consentito un massimo di assenze pari al 20% del totale del corso e sarà rilasciato un attestato di partecipazione.

Docente: Dott.ssa Alessandra Celentano, Psicologa, Psicoterapeuta, Responsabile Centro Clinico IIRIS.

4worldlovers: Scuola per corsi di Massaggio, formazione Insegnanti Yoga - Pilates ed Operatori Olistici e del Benessere, Casa Editrice specializzata e altro ancora è l'Istituto di Scienze Umane di Roma, dal 1989.


Proponiamo Corsi Intensivi di Formazione in aula a Roma, Milano e Bari con ATTESTATO.

Corsi lunghi: Tecniche di Massaggio Occidentale, Riflessologia Plantare, Massaggio Sportivo, Insegnanti Yoga, Insegnanti Pilates Matwork, Operatore Olistico, Istruttori Ginnastica Bioenergetica e Traning Autogeno.

Corsi intensivi: Massaggio Californiano, Massaggio Svedese, Linfodrenaggio Estetico, Massaggio Ayurvedico, Massaggio Rimodellante, Massaggio Thailandese, Massaggio Estetico, Massaggio Vodder Emolinfatico, Massaggio Decontratturante collo e schiena, Hot Stone Massage, Chinesiterapia, Pronoterapia, Comunicazione e Marketing.

Per alcuni corsi lunghi, nel caso ci sia ancora posto, è possibile inserirsi fino

Per una panoramica migliore leggi qui sotto quali sono i corsi in partenza

4worldlovers:
Non esiste la ‘formula perfetta’ che ti farà stare bene ma, analizzando insieme il tuo passato/presente,


Possiamo definire un percorso importante per il raggiungimento della tua serenità.

Fisico e psichico Il ThetaHealing è una tecnica meditativa molto potente che permette alle persone di connettersi facilmente con l’Energia Universale, attraverso l’attivazione delle onde celebrali Theta, e di cambiare totalmente il proprio modo di pensare e di percepire la realtà.

È grazie a questo processo molto semplice che è possibile, anche in breve tempo, raggiungere e stabilire un equilibrio e un benessere fisico e psichico.

Mi chiamo Adele Paglia, vivo a Roma e sono un’operatrice olistica. Mi occupo di far emergere le potenzialità che ognuno di noi ha dentro di sé, usando strumenti nuovi come ad esempio i cristalli o tecniche meditative.

Da molti anni sono Master Reiki, insegnante certificata di ThetaHealing, mi occupo di Channelling, Fiori di Bach ed Oracoli Evolutivi.

In tanti anni di studio, mi sono immersa in diverse tecniche trovando la risposta a tante mie domande. Quando ho scoperto le onde theta, mi sono appassionata sempre di più a questa arte.

Ho scoperto come trovare l’origine di alcune mie convinzioni legate ai miei antenati o a traumi dell’infanzia o subiti nei primi anni di vita.. e finalmente capire il perché, alcuni eventi sono o non sono accaduti e cosa dovevano insegnarmi, insomma qual era la lezione che dovevo imparare.

Spesso fare un tuffo nel passato ci consente di spiccare il volo verso il presente ed il futuro senza pesi e senza catene.

4worldlovers: UNO STUDIO DI YOGA INTEGRATO PER CORPO E MENTE, UN LUOGO DOVE EVOLVERE INSIEME, UN COLLETTIVO DI INSEGNANTI UNITI DALLA PASSIONE PER L’EVOLUZIONE, EVENTI, RITIRI DI YOGA E MEDITAZIONE, LO YOGA COME STRADA PER RITROVARE UN SENSO PROFONDO.

Con un'enfasi sulle tecniche di respirazione e meditazione, promuoviamo yoga intenzionale e riflessivo per l’evoluzione della persona.

IL NOSTRO STUDIO A ROMA PRATI E’ DISPONIBILE PER APRIRSI A PROFESSIONISTI CHE VOGLIONO INSEGNARE E CONDIVIDERE LA LORO PASSIONE E MISSIONE A ROMA, ORGANIZZANDO WEEEKEND O SEMINARI.

IL NOSTRO TEAM DI INSEGNANTI OFFRE CLASSI DI YOGA DI DIVERSI STILI DAL MARTEDì A SABATO A ROMA PRATI NELLA NOSTRA OASI DI PACE

LA MEDITAZIONE COME BASE PER CONOSCERSI ED EVOLVERE: TROVERAI CORSI ONLINE, IN STUDIO, WEEKEND DI INIZIAZIONE E PRATICHE

OGNI MESE PARTECIPA AI NOSTRI SOUND BATH PER RILASSARTI CON LE FREQUENZE E KIRTAN DI MUSICA DAL VIVO, SPERIMENTANDO IL BAKTI YOGA E LA DEVOZIONE

In questo corso puoi trovare le basi della meditazione, e della minduflness e come integrare la pratica nella tua vita, un corso base completo che ti fornisce la fondamenta per la tua pratica.

Corso in presenza a Sattva Roma in partenza il 18 GENNAIO ALLE ORE 21, 6 INCONTRI totali per conoscere gli archetipi base della tradizione e praticare insieme.

Studia i rituali con Alice, un ritiro immersivo dove andare a fondo nell’arte del rituale in ogni sua forma e in accordo con la filosofia yog-vedica.

Il nostro primo ritiro dedicato ESCLUSIVAMENTE ALLA GUARIGIONE delle nostre tematiche più profonde, schemi familiari da sciogliere, condizionamenti, proiezioni irrisolte, tutto ciò che non ci permette di volare in alto e vivere in connessione con la nostra autenticità.

Scrivici la tua email per ricevere la newsletter di Sattva Roma con contenuti, ritiri, eventi, e tante soprese ogni mese.

“La classe di Sattva Yoga power è potente e trasformativa, liberatoria. Mi sento a cuore aperto e mente chiara. Vibrazioni continua, tante resistenze che poi si sciolgono.”

4worldlovers: Ispirati dalla sacralità della pianta di Tulsi (o Tulasi) che in India identifica la sposa di Vishnu, Lakshmi simbolo della armonia della bellezza e dea della fertilità, abbiamo creato questo "spazio" per la pratica dello Yoga, che attraverso Asana (posizioni), Pranayama (consapevolezza del respiro) e Rilassamento, rigenera il nostro stato psico-fisico connettendoci con lo stato di coscienza superiore:

All'interno del centro Tulsi Yoga c'è uno spazio dedicato al vostro benessere dove avrete la possibilità di conoscere lo Shiatsu e la Riflessologia Plantare (metodo SatGuru Charan) , attraverso incontri dedicati a queste pratiche.

4worldlovers: Body(e)Motion è un progetto che nasce da due professionisti della salute e del benessere che da diversi anni si occupano di aiutare le persone a vivere meglio il proprio corpo e la propria mente.


Abbiamo deciso di creare questo spazio per dare l'opportunità a chiunque voglia provare a stare meglio con sè, con quello che ha a disposizione.

Non è l'approccio che ci contraddistingue... quello in cui crediamo è che ognuno di noi può imparare le strategie per vivere al meglio e in salute, utilizzando i propri punti di forza, ma imparando a conoscere anche i propri limiti con serenità e gentilezza.

4worldlovers: Lo Yoga Roma aiuta a sviluppare serenità edequilibrio. Dona grandi benefici sia fisici che psichici, poiché rende il corpo flessibile e influisce in modo positivo sulla mente.

La pratica della Meditazione ci fa prendere consapevolezza della parte più profonda del nostro essere. Il Corso di Meditazione è gratuito per gli iscritti ai corsi di Yoga.

L’Istituto Yoga propone periodicamente Incontri Teorici, Conferenze e Seminari tra cui:


Rilassamento fisico, emotivo e mentale: un sistema efficace di rilassamento che riduce le tensioni a tutti i livelli causate dall’ansia e dallo stress della vita moderna.

Concentrazione e Meditazione: tecniche per il controllo fisico, emotivo, mentale, e per lo sviluppo delle qualità inte-riori.

Pranayama: tecniche di consapevolezza e sviluppo dell‘energia vitale, con particolare cura della respirazione;

Alimentazione naturale: per conoscere gli alimenti e la dieta sana e naturale consigliata a chi pratica lo Yoga.

Ayurveda: la medicina tradizionale indiana, disciplina affine e complementare allo Yoga.