Centro Coaching Venezia Vicino A Te

4worldlovers: Dimentica le diete estreme e gli allenamenti esagerati che rischiano solo di peggiorare la tua situazione e di farti perdere la speranza di stare bene con te stesso!

Diciamoci la verità: quando arriva il momento di “rimettersi in forma”, si hanno sempre poche energie e troppa fretta, e si cerca la strada più veloce.

Siamo bombardati da pubblicità ingannevoli “allenati così per qualche settimana, bevi di più, elimina i carboidrati e vedrai che risultati!”. Ma MAGARI!!! Dopo qualche settimana, lo sai già, ritornerai come un boomerang alle tue abitudini, accompagnato dal familiare senso di colpa e dalla rassegnazione. Addio ai risultati sognati e benvenuta convinzione che nulla forse potrà mai funzionare con te.

Il nostro corpo e la nostra mente hanno degli equilibri che vanno rispettati: non possiamo sovraccaricarli troppo, altrimenti in breve tempo rischiamo di scoppiare. Troppi nuovi stimoli tutti assieme rischiano di mandarti in crash, condannandoti all’ennesimo deprimente fallimento.

Ti capita mai di svegliarti stanco, senza stimoli né grinta per affrontare la giornata?

È un segnale chiaro: il tuo corpo cerca dirti che qualcosa non funziona! Hai le pile scariche, il tuo stile di vita ha qualcosa che non va!

Prova per un attimo a immaginare come sarebbe bello svegliarsi la mattina riposato e carico, pronto per affrontare la giornata.

Potresti vivere le situazioni in modo positivo sentendo che ogni giorno è sfruttato al massimo per costruire il tuo miglioramento: questo si rifletterebbe anche nei rapporti con familiari, amici e colleghi.

L’obiettivo di Step Uno è promuovere la salute psicofisica. Attraverso un metodo testato su migliaia di clienti, miglioriamo la qualità della vita delle persone, aiutandole a diventare più consapevoli, a cambiare le loro abitudini gradualmente, senza costrizioni né restrizioni.

Come sai il nostro corpo è una “macchina” meravigliosa, che ha bisogno di modifiche graduali e costante manutenzione per poter funzionare in modo ottimale.

I nostri professionisti, giovani e competenti, lavorando con te e per te, potranno aiutarti a cambiare la tua vita.

La nostra forza? L’approccio. Crediamo che l’unico modo utile per cambiare la vita delle persone sia “a tutto tondo”: attraverso la costruzione di una routine funzionale e sostenibile che comprenda sia le abitudini alimentari che l’allenamento specifico e, quando necessari, il sostegno psicoemotivo e le terapie manuali.

Si tratta di un programma composto da piccoli step specifici che, uniti al tuo impegno, porteranno a risultati tangibili e misurabili, che avranno un piacevole effetto motivante, esattamente come ti aspetti.

Creiamo un legame speciale con tutti i nostri clienti, ci piace pensare a noi come al tuo team, la squadra che ti sostiene e incoraggia fino al raggiungimento del traguardo che ti sei prefissato!

Del nostro lavoro ho apprezzato non solo i risultati ma il tempo che mi hai dedicato. Per quantità e qualità. Anche i report molto specifici e i consigli sempre su misura e del caso; ho imparato a mangiare equilibrato, senza ossessione. Ed ho perso i chili che dovevo senza fatica, fatelo con fiducia!

Il mio desiderio principale era dimagrire e stare meglio sia fisicamente che con me stesso, non pensavo di dovermi rivolgere a qualcuno, pensavo di poterci riuscire da solo, il fattore determinante è stato il rendermi conto che la mia educazione alimentare era sbagliata. Oltre al dimagrimento e al rientro dei valori del sangue dovuti alla dieta il vantaggio principale è il sentirmi meglio con Me stesso.

Ogni obiettivo ha bisogno di costanza.. Bisogna essere mentalmente pronti.. Perché il percorso è lungo.. In salita.. Pieno di insidie.. Ma che alla fine darà grandi soddisfazioni.

La percezione del mio corpo è cambiata (migliorata nettamente) ed è arrivata quella sensazione meravigliosa di star facendo qualcosa di concreto per il mio benessere psicofisico. Mi sento più leggera in tutti i sensi, più centrata e con maggiore consapevolezza di me nel fisico e nelle mie capacità. Insomma, una botta di autostima pazzesca!

Mi son detto: Proviamo! Il fattore determinante è stato il fatto che seguo un’alimentazione vegana e quindi volevo una specialista vegana; il principale vantaggio è stato quello di essere “cresciuto” sia muscolarmente parlando che in termini di prestazioni;