Ashram Verona Vicino A Te

4worldlovers: Se vuoi imparare una cosa, leggila; se vuoi conoscere una cosa, scrivine; se vuoi avere maestria di una cosa, insegnala.

Le Stelle dell’Orsa é la prima scuola di Kundalini Yoga e di SatNam Rasayan di Verona e vanta solo insegnanti altamente qualificati, tutti certificati KRI (Kundalini Research Institute) e iscritti IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association). Le Stelle dell’Orsa è Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale, affiliata CONI e Unione Sportiva Acli.

4worldlovers: Fra le attività proposte da DHEA ne troverai diverse mirate al miglioramento posturale e al conseguente sollievo dai fastidi provocati da lobalgie, cervicalgie, ernie e da dolori articolari

Yoga e pilates nelle loro diverse declinazioni migliorano il sistema propiocettivo, rinforzano tendini e muscoli, accelerando il recupero dagli infortuni e prevenendone di nuovi

I servizi proposti sono mirati al raggiungimento dell’ equilibrio posturale perciò contrastano: atteggiamento scoliotico, uppercross syndrome e lowercroos syndrome

Yoga e pilates sono ottimi sport complementari per chi pratica altre attività e vuole migliorare il gesto tecnico, la flessibilità e la forza. Perfetti per tutti coloro che vogliono tonificare corpo e mente

Per le donne: i nostri corsi sono indicati per la tonificazione muscolare funzionale ed estetica. Quelli di rinforzo del pavimento pelvico guidano la mamma nel recupero corretto e contrastano l’incontinenza

Lavoriamo per ridurre le conseguenze della sedentarietà: densificazioni a livello fasciale, rigidità articolari e relative compensazioni dovute alla perdita di funzionalità di alcune zone