Personal Trainer Verona Vicino A Te

4worldlovers: Mi chiamo Andrea Padoan, sono un Lifestyle Coach e Personal Trainer certificato.

Dopo oltre 12 anni passati all’interno di importanti aziende commerciali e produttive, ricoprendo cariche Manageriali nel Marketing e nelle Vendite, ho capito che dovevo lavorare a qualcosa di gratificante e salutare per me stesso ed utile per chi mi stava attorno.

Sono arrivato sempre di più alla consapevolezza che nella mia vita la missione è quella di far conoscere alle persone che esiste la possibilità, in maniera molto semplice, di vivere meglio e dopo conferme continue attraverso numerose esperienze personali, ho deciso di farla diventare la mia professione.

Sono stato anche io uno come te e come tanti altri…che tornato a casa dal lavoro si sentiva così stanco da premere il pulsante “OFF” sino al giorno dopo. A riflettere su cosa stavo costruendo a non riuscire a coltivare le mie passioni e lasciare scorrere il tempo con la sensazione di non aver concluso niente.

Quello che avevo iniziato come passione, è diventato oggi il mio lavoro: AIUTARE LE PERSONE A STARE BENE.

Lavorare su sé stessi è un percorso che richiede determinazione e forza di volontà, avere un supporto e una guida è come poter contare su un bastone quando si affronta un lungo viaggio a piedi su un sentiero di montagna. Non fa certo il lavoro al posto tuo ma ti aiuta notevolmente nella riuscita della tua impresa. Per riuscire al meglio in questo mio intento, per essere “un buon bastone” ho voluto creare un ambiente ideale per i miei “viaggiatori”.

Ho fondato TRIBÙ il mio STUDIO DI PERSONAL TRAINING A VERONA per dare la possibilità di allenarsi seguiti da un team di professionisti in un ambiente accogliente, raccolto e nettamente distante da una caotica palestra. Allenarsi in modo efficace vuol dire essere concentrati, eseguire gli esercizi giusti per il nostro fisico e farli in modo corretto per evitare di farsi male o di sprecare inutilmente le nostre energie.

Costruendo insieme un percorso alla tua portata, definendo gli obiettivi e i mezzi con cui raggiungerli. Partiremo da ciò che sei oggi per raggiungere ciò che vuoi diventare con metodo e determinazione.

Ho lottato allo sfinimento durante gli allenamenti, facendo sessioni di fitness che odiavo, ho mangiato in modo restrittivo privandomi del piacere del cibo, mi sono ricoperto con tonnellate di doveri nei miei confronti e in quello degli altri e subendo costantemente la raffica infinita di pressione che ci viene trasmessa dagli ideali sociali di corpo e salute.

Tutto ciò mi rende particolarmente qualificato per aiutarti a liberarti di tutti quei doveri, liberarti dall’adattarti al tipo di fisico indotto dai mass media e trovare non tanto la forma fisica perfetta ma ciò che ti fa stare bene – per sempre.

Lavoreremo insieme sugli aspetti che definiscono, per me, lo star bene attraverso sessioni di:

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Analisi e valutazione dello stato psicofisico (dagli esami del sangue al test per la composizione corporea tramite BIA) per definire allenamenti, alimentazione e le necessarie integrazioni per qualunque tua esigenza: dal dimagrimento all’aumento della massa muscolare, dalla costruzione del fondo alla potenza esplosiva. Allenamenti specifici pensati per un percorso pre e post operatorio in collaborazione con medici, chirurgi e nutrizionisti.

Raggiungi il tuo peso forma e prenditi cura di te grazie ad uno stile di vita sano ed equilibrato! Potrai impostare il tuo allenamento all’insegna del benessere psicofisico e ottenere il corpo che hai sempre sognato! Tabelle nutrizionali per rimanere in forma ed in salute elaborate assieme a degli specialisti del settore della nutrizione. Piani allenamento integrati alla tua dieta personalizzata e percorsi studiati per consolidare i risultati raggiunti.

Previeni traumi e dolori e aumenta le tue performance! Il corpo è una macchina formata da vari elementi in equilibrio tra di loro. Grazie alla Biomeccanica, che analizza il comportamento del tuo corpo quando è sottoposto a sollecitazioni, puoi ottenere e preservare tale equilibrio con una valutazione della postura e degli schemi motori grazie a degli esercizi ad hoc. Non fare l’errore di affrontare carichi di lavoro importanti senza essere seguito adeguatamente.

Sei un professionista? Un Amatore? Un appassionato? Concentrati sui tuoi obiettivi e superali!

In collaborazione con il nostro team di esperti, possiamo trovare il programma giusto per esaltare le qualità generali e specifiche per ogni tipo di esigenza. Ogni sport presenta caratteristiche atletiche e tecniche differenti. Migliora la tua performance con una preparazione correlata a tali caratteristiche.

La scelta migliore per chi vuole raggiungere i risultati nel minor tempo possibile. Grazie alla raccolta dati (anamnesi) ed a una serie di test fatti ad hoc, individueremo l’allenamento più adatto per le tue caratteristiche psicofisiche, cureremo insieme l’esecuzione, la postura, il riscaldamento e lo stretching. Andremo a delineare un piano nutrizionale e fisseremo gli obiettivi a breve, medio e lungo termine.

Allenati quando vuoi senza attese né traffico! Possiamo lavorare sul dimagrimento, sulla tonicità, sul potenziamento, sulla massa e sulla postura. Manubri, elastici, trx, tappetino, corda e poco altro saranno i nostri fedeli compagni. Non avremmo bisogno di nient’altro e porterò tutto io. Ecco perché, se non hai abbastanza tempo per la palestra, ti consiglio di valutare la scelta di un personal trainer a domicilio.

Vere e proprie lezioni one to one su misura tramite videochiamata. Dopo una videochiamata di conoscenza dove mi parlerai dei tuoi obiettivi, svilupperò per te un programma mirato. Fisseremo insieme il numero di lezioni on-line durante le quali ti aiuterò a svolgere correttamente gli esercizi. Inoltre avrai a disposizione un’APP con cui controllare costantemente la tua scheda allenamenti e i tuoi progressi.

Sino ad oggi, grazie all’impegno e a un percorso mirato, io e i miei clienti, siamo riusciti a raggiungere i traguardi prefissati con enorme soddisfazione. Abbiamo lavorato insieme su: