Palestra Per Arrampicata Messina Vicino A Te

4worldlovers: Desiderate costruire il vostro successo Agonistico, benessere ....la vostra forza o perdere peso, tutto succede all' APD KINEO.

Ci impegniamo a essere una palestra per tutti dove l'agonismo è il cardine ma il rispetto del tuo benessere è la nostra Mission. Rilassati per un allenamento strutturato e programmato sulle tue esigenze. Offriamo una selezione di opzioni convenienti per entrare e goderti la nostra struttura pulita e completamente attrezzata PANATTA FITEVO ed il percorso Funzionale TECA SWITCHING e l'assistenza dei nostri tecnici certificati CONI è sinonimo di professionalità mai approssimazione. Saremo sempre con te!


L'agonismo ed il fitness è uno stile di vita...dove non può esserci approssimazione.

In APD KINEO, il nostro approccio è dato dalla professionalità profusa dai tecnici, una storia che continua dal 1990 iniziata al CUS MESSINA ed abbiamo continuato con orgoglio questa filosofia fino ad oggi. Ci siamo chiesti cosa sia di vitale importanza per i nostri atleti e praticanti e siamo arrivati ​​a un metodo efficiente ed efficace. Non importa se non hai mai lavorato prima o sei ad un livello superiore. APD KINEO, ti aiuterà ad arrivare dove vuoi andare.

Rafforza e tonifica il tuo corpo lasciando che uno dei nostri tecncici professionisti e certificati, ti insegni la forma corretta e le diverse routine di fitness. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza. Il tuo corpo in spiaggia ti ringrazierà.

Unisciti ad uno dei nostri corsi Agonistici KARATE - JUDO - PESISTICA OLIMPICA E PARALIMPICA esercizi sviluppati per ottenere il massimo della prestazione nelle competizioni e rafforzare il tuo corpo e la tua mente. Questo tipo di allenamento consente una vasta gamma di esercizi che funziona con ogni gruppo muscolare. Core Training migliorerà tutte le aree di fitness, sottolineando coordinazione, equilibrio e forza di base.

Affidati ai nostri allenatori mentre inizi un viaggio per diventare più veloce, più forte e più sano. L'allenamento di flessibilità e stretching è adatto a tutti, a qualsiasi livello di forma fisica. È un eccellente programma di allenamento, sfruttando i movimenti naturali del corpo. Non esitate a iniziare oggi!

Rafforza e tonifica il tuo corpo con un programma a circuitazione ed a tempo, dove il tuo muscolo cardiaco è l'attore principale. lasciando che uno dei nostri professionisti certificati ti insegni la forma corretta e i diversi circuiti. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza ed aiutare il tuo cuore.

Rafforza e tonifica il tuo corpo con un programma a circuitazione ed a tempo, dove il tuo muscolo cardiaco è l'attore principale. lasciando che uno dei nostri professionisti certificati ti insegni la forma corretta e i diversi circuiti. Ciò contribuirà a migliorare la resistenza, a costruire la massa muscolare, aumentare il metabolismo e sviluppare la massima forza ed aiutare il tuo cuore a perdere massa grassa

APD KINEO offre un programma settimanale di lezioni per ogni appassionato di sport, fitness e benessere. Sia che tu voglia selezionare l'intensità o adottare un approccio più rilassato, allenare le braccia o il CORE, abbiamo quello che cerchi con un posto adatto a te.

Crea il tuo programma personalizzato scegliendo le classi più adatte alle tue esigenze.

Unisciti a noi per Cardio Power Hour un programma integrato tra corpo libero e utilizzo Ellittiche e Tapis Roulant, monitoraggio delle frequenze cardiache tutto verso un corpo e una mente sani. Le tecniche di Cardio Power Hour costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Vieni regalati oggi il tuo benessere - te lo meriti!

Unisciti a noi per Attività Sportiva Ginnastica Finalizzata alla Salute ed al Fitness -Total Body Workout e fai strada verso un corpo e una mente sani. Le tecniche del total body costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a fasi più avanzate, compresa una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Regalati oggi - te lo meriti!

Unisciti a noi per i CORSI FIPE Pesistica olimpica e paralimpica... ed allenati verso un corpo e una mente sani. Le tecniche di sollevamento pesi costruiscono un corpo forte da cui è possibile passare a livelli più avanzati, tra cui una varietà di esercizi e modifiche per adattarsi a una serie di difficoltà, dal principiante all'avanzato. Regalati il nostro corso oggi - te lo meriti!