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    1. Zem Yoga Studio Roma - Municipio Roma I

    · 25 recensioni

    Corso Vittorio Emanuele II, 184, 00186 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    Zem Yoga Studio Roma: cosa ne pensano gli utenti?

    Marco Waldis: Posto unico nel centro di Roma, molto professionale e raffinato. Ottime energie, molto international, la maggior parte delle classi sono in inglese e piene di stranieri. Cool!

    Natalie Edwards: Faccio yoga allo Zem da quando un amico mi ha fatto conoscere lo studio nel 2018. Come espatriato, ha fornito una comunità calda e accogliente e le lezioni di yoga hanno migliorato la mia forza e il mio equilibrio. È meraviglioso vedere il mix di studenti e istruttori: americani, italiani, australiani, britannici, olandesi... In qualche modo, le lezioni trovano un equilibrio tra l'offerta di esercizi sia rigorosi che riparatori. Un grande ringraziamento va anche ad Amity e agli istruttori Zem per aver offerto lezioni durante la pandemia e i numerosi blocchi in Italia, aiutandoci a mantenerci tutti sani di mente durante le settimane e i mesi in cui non potevamo uscire di casa. Altamente raccomandato.

    Lana: Mi è piaciuta la lezione di vinyasa stimolante e divertente istruita da Amity, che ha dato ottimi spunti e l'ha resa anche divertente. L'ambiente è davvero familiare e accogliente.

    Karen Martin Sanchez: Ottimo studio di yoga con insegnanti fantastici. L'atmosfera è così calda e accogliente. Se sei a Roma e desideri una straordinaria esperienza di yoga, questo è il posto giusto!

    Kathinka L: Vado a Zem regolarmente dal 2016 e sono così grato che mi abbia visto durante i miei anni a Roma. Gli insegnanti sono assolutamente fantastici, normalmente chiedono agli studenti se c'è qualcosa su cui vorrebbero lavorare all'inizio della lezione, e il modo in cui incorporano questi suggerimenti nei flussi più belli è davvero sorprendente da guardare. Sono anche incredibilmente calorosi con un'energia super edificante e positiva, e il supporto che hanno dato alla comunità yoga di Roma durante la pandemia è una testimonianza di quanto siano persone meravigliose e devote. Anche il servizio clienti è ottimo. L'atmosfera internazionale dello studio mi ha fatto sentire a casa in una città dove non ci sono molte cose in inglese e non potrei raccomandarlo di più sia ai principianti che agli yogi avanzati. Ho portato molti dei miei amici qui e lo consiglio a tutti!

    Lauren H.: Questo è uno studio FAVOLOSO. Ho praticato alla zem tre dei cinque giorni in cui siamo stati a Roma con un insegnante diverso ogni volta. Erano tutti spettacolari. Dove erano uguali era nella forza delle loro pratiche individuali e, cosa più importante, nelle loro capacità di istruire. Pose chiaramente sezionate, flussi fantasiosi, utili suggerimenti e aggiustamenti. Avendo praticato in molti studi negli Stati Uniti e all'estero, zem si è distinto. Non vedo l'ora di tornare a Roma ea zem. 🙏🏼

    Chris Root: Che posto fantastico con persone fantastiche! Grazie per avermi fatto sentire come se fossi a casa con te. Non vedo l'ora di tornare per lo yoga caldo.

    Elizabeth W: Consiglio vivamente a chiunque voglia entrare nello yoga ed espandere le proprie capacità!

    John: Studio accogliente e di alta qualità con ottimi istruttori. Classi in inglese. Altamente raccomandato

    Katya Komarova: mi è piaciuto molto il corso di vinyasa con Laura. Grazie 🙏

    Dalila Salhi: Studio meraviglioso, pulito e ottime lezioni!

    Manon Pietra: Studio incantevole, luminoso, pulito e accogliente nel cuore di Roma. Abbiamo seguito un corso con Ricardo che è stato un insegnante meraviglioso.

    Steve Double: Bel piccolo studio con personale e istruttori che parlano inglese. Più orientato verso il "fitness", l'interpretazione moderna dello yoga, ma se è quello che cerchi, allora non dovresti sbagliare qui.

    Chiara Leto: Personale cordiale e professionale. grazioso monolocale nel cuore di Roma 💜🌈☀️

    2. RYOGA Trastevere - Municipio Roma I

    Verified

    Verificato
    · 77 recensioni

    Via dei Fienaroli, 28, 00153 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    Affare: Ryoga offre a Roma una vasta gamma di corsi yoga e pilates con attivita' guidate sia in italiano che in inglese dai migliori insegnanti del settore.
    RYOGA Trastevere: cosa ne pensano gli utenti?

    alice sallustro: Spazi curati e sempre pulito. Insegnanti preparati e pronti ad accoglierti ogni giorno con il sorriso, così come le ragazze alla reception!! Uno spazio veramente necessario per uscire dalla routine quotidiana Unico piccolo neo è che a volte le lezioni sono un po’ troppo piene per le dimensioni delle aule…essendo necessaria la prenotazione consiglierei di ridurre un pochino il numero di partecipanti per aver modo di godere a pieno di ogni pratica!

    Massimiliano Calo': Positivi:Professionalitàclassi di yoga e altre discipline di grande qualità, coinvolgenti e per tutti i livelli. Consigliato

    Federica Ferretti: Il centro di Trastevere è bellissimo, curato nei dettagli. Ha una grande offerta di lezioni e gli insegnanti sono molto preparati.Reception molto gentile.

    consuelo fibbi: Ottimi insegnantiOttima risorsaSolo cheIl fatto che in Italia chiudono tutt i centri yoga ad agosto è traumatico veramente inadeguato e anacronistico! Solo in Italia succedono queste cose assurde che non hanno veramente senso ne professionalità, e tutti chiudono!... Sono veramente molto contrariata ed inquieta..Cmq grazie milleSe sopravvivo ci vediamo a settembre!,😭Confermo la recensione che ho già scritto... Perfetta!

    Maria Chiara Di Stefano: Dei tre centri Ryoga penso sia il centro più suggestivo. Bellissima location, bellissime le travi in legno al soffitto, bellissimo il dehors tra i palazzi di trastevere. La sede è molto bella, come del resto gli altri centri. È tutto curato nei minimi dettagli, tutto pulito e tenuto benissimo. Ci sono due sale grandi che all’occorrenza diventano una unica, un’altra sala un po’ più piccola e c’è anche un piano di sotto in cui non ho capito bene cosa ci sia, ma credo ci sia uno spazio adibito a lezioni private, massaggi ayurvedici e simili. La gentilezza dello staff è sempre il sinonimo di qualità di questo meraviglioso posto!

    Federica Faraone: Ryoga e' molto piu' che un centro di yoga! E' un'esperienza quotidiana e una pausa dallo stress e dalla frenesia di tutti i giorni! Un grazie speciale a Madeira, la mia insegnante del cuore e ai ragazzi della segreteria : Francesco, Giulia e Sofia sempre gentili e disponibili con tutti !

    ozakisan71: .Insegnanti molto bravi e professionali e lo staff… l’ho già detto?… magnifico!!!

    Francesca Fratini: Un grazie a RYOGA per l’ambiente, il desk, gli insegnanti e la gestione sempre attenta 🌷

    Michela Cangani: Un piccolo angolo di paradiso per sfuggire allo stress del quotidiano. Le/gli insegnanti sono gentili e disponibili, oltre che preparati. Nell’attesa che cominci la lezione si può gustare una tisana e godersi il silenzio. L’app per prenotarsi alle lezioni è facile da usare e utilissima.

    Elettra De marchis: Si riceve sempre un sorriso di ben venuto e un simpatico augurio all’uscita. Si comincia e si finisce bene.La lezione che frequento è perfetta. Sono molto soddisfatta.

    3. CENTRO YOGA 108 - Municipio Roma VII

    · 27 recensioni

    Via la Spezia, 127/c, 00182 Roma RM, Italia

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    4worldlovers:

    Nella galassia Yoga da più di un ventennio, maestro da oltre 15 anni. Studi di discipline orientali e occidentali. Discepolo e collaboratore di SatGurunath. Gong Master nello YOGA del suono. Docente e formatore per aspiranti insegnanti Yoga.

    Lezione di Hatha Yoga classico e/o con il metodo Siddhanath composta da Asana (posizioni), Pranayama (esercizi di respirazione) e Yoga Nidra (rilassamento).

    Seminari di meditazione Kriya Yoga. Tecnica adatta a tutti e molto efficace che porta ordine, equilibrio e benessere nella vita quotidiana e conduce alla realizzazione del vero Sè.

    Privatamente su appuntamento (€180) o di gruppo in date prefissate (€108) dalle ore 08:30 alle ore 14:00.

    Lezione di meditazione guidata, da sdraiati e/o seduti, dedicata al rilassamento ed allo scarico di tutte le tensioni della settimana, relax.

    Lezione di Yoga per donne incinta. Periodo consigliato dal mese 4 di gravidanza al mese 8.

    I Bagni di Gong sono delle sessioni dove i partecipanti possono vivere l’esperienza di calarsi in un caleidoscopio di suoni curativi e rigeneranti. Su appuntamento o date prefissate.

    4. Centro del Loto - Municipio Roma III

    · 45 recensioni

    Via Luigi Chiarelli, 33, 00137 Roma RM, Italia

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    Affare: Il Centro del Loto stabile punto di riferimento per la pratica dello Yoga a Roma Montesacro nella zona Nord di Roma. Prenota subito la tua lezione di Yoga!
    Centro del Loto: cosa ne pensano gli utenti?

    michela x: Posto accogliente e curato, trasmette serenità e rilassatezza.È stato bello immergersi in questa atmosfera soprattutto dopo 2 anni difficili, durante i quali sono mancati gli abbracci, i punti fermi, la libertà. Qui ho trovato la possibilità di ristabilire un equilibrio sano e costruttivo e la forza di oltrepassare i limiti, grazie soprattutto alladisponibilità degli insegnanti ad ascoltare e a porre l attenzione sulle necessità, le fragilità e la bellezza interiore di ognuno. Grande professionalità e preparazione, ma soprattutto tanta energia positiva!

    Alesssndra Campisano: Già conoscevo il centro del Loto, il maestro Gastone e le attività che svolgono. Con l'arrivo della pandemia tutto si è fermato. Dopo quasi due anni sono tornata, non è semplice spiegare come e perché. Una cosa e' certa, sono arrivata dritta qui con una consapevolezza e decisione precisa, quella di avere il coraggio di incontrarmi e conoscermi come se fosse per la prima volta. Ciò che non sapevo è cosa e come lo avrei fatto, ma non importava, sapevo che qualcosa di importante doveva accadere. Potrei dire tante cose, poche cose, scritte bene o male, tutte non riuscirebbero comunque ad essere esaustive e ben descritte. Ma forse non devono esserlo.Come in un viaggio in un luogo spesso si può descrivere cosa si è visto, come si è sentito, descriverne la bellezza o ciò che non è piaciuto e cosa ti lascia. E venire qui al centro nel mio percorso individuale è incontrare me stessa , io con tutto il mio bagaglio. Ogni volta non so cosa accadrà, cosa vedrò o in quale parte di me mi imbatterò. Vale comunque la pena intanto andare. Gastone mi prende per mano e inizia il viaggio. Le sue capacità comunicative, empatiche, emotive e sensoriali mi hanno insegnato e permesso di non sfuggire a ciò che mi delude , che mi fa male o che mi angoscia. Ho imparato ad accogliere con pazienza e sincerità il dolore, la sofferenza, la tristezza o semplicemente godere di un momento gioioso. Tutte con gratitudine. Mi ha dato la possibilità di sentire dentro di me , di sentire e ascoltare. L'ascolto del mio corpo. Ascoltare respirando, sedermi vicino alle sensazioni spiacevoli, parlarci, considerarle come qualcosa che ci sta accanto e che ci viene a trovare qualunque sia il motivo e che spesso ignoriamo pensando solo che passerà.Mi siedo lì con gli occhi chiusi, il mio corpo calmo e rilassato e con la guida del maestro entro in luogo puro e sincero, a volte faticoso ma che è soltanto il mio. Ricordi, lacrime, sorrisi e brividi. Continui flashback che ti riportano a vivere o a rivivere cose del momento o del passato. Sensazioni e immagini che puoi vedere e sentire , che prendono forma e colore, sostanze che fluiscono e che si bloccano, che prendono altre direzioni e poi di nuovo si trasformano. Conosco le emozioni, vivo di emozioni, il mio cuore ha il timone, pensavo però anche di saperle gestire e di saperle sentire fino in fondo, invece no. Le emozioni negative, quelle proprio non le accettavo, mi bloccavano e le vivevo come un ostacolo. La paura, l'ansia, la poca fiducia in me stessa, ogni tanto bussano e mi rendono fragile. Non si presentano solo come sensazioni ma anche attraverso le parole, nei miei racconti quando parlo di qualcosa. Gastone come in una fotografia mi fa rivedere , risentire le mie parole come arrivano a lui e come le ha percepite. Riascoltare quelle parole è un modo per sentirle dall' esterno in modo diverso e coglierne un altro significato. Mentre parliamo inconsciamente rafforziamo sicurezze o insicurezze e una parte di noi in automatico va in allarme spesso senza che ce ne accorgiamo. La possibilità di significare e risignificare gli eventi in questo percorso mi ha permesso una crescita interiore e spirituale che mi ha reso migliore umanamente, migliorando notevolmente la qualità della mia vita quotidiana.È lo spazio di condivisione con me stessa più importante, libero e bello che abbia mai vissuto. Che sia nostalgia, tristezza, stanchezza, ricordi, parole e immagini, esco di li e sto meglio, a volte leggera a volte pensierosa e un po' più pesante, ma prendo il fagotto e vado. Esco fuori e appena l'aria mi sfiora il volto mi sento viva, sempre di più e un benessere generale mi avvolge. E se ogni volta c'è qualcosa di spiacevole e sofferente che incontro, c'è sempre ogni volta anche per pochi attimi qualcosa di bello e di buono che mi pervade.

    Alex Lener: Era da qualche tempo che mi stavo informando sulla pratica della meditazione e dello yoga, quando mi sono imbattuto nel Centro del Loto e nel maestro Gastone. Con gentilezza e professionalità, ha ascoltato le mie esigenze per iniziare insieme un percorso Yogico e spirituale.È rimasto colpito anche dal fatto che un ragazzo della mia età si stesse avvicinando così profondamente a questo mondo, con così tanto interesse.L'ambiente del centro, sembra quasi quello di un tempio, trasmette pace, serenità e sicurezza. Le stesse sensazioni che il maestro riesce a trasmetterti.In primis, tramite tecniche di mindfullness, riesce a metterti totalmente in contatto con il proprio corpo, a farti individuare i propri blocchi psicologici, a saper accogliere ogni tipo di pensiero.Poi si passa allo Yoga, quello vero, per arrivare poi alla parte meditativa, che si affaccia molto sul mondo dello zazen.Durante tutte queste pratiche, il maestro riesce a tenerti sempre in contatto con ogni fibra del corpo, dell'anima e con tutto ciò che ti circonda.Da atleta di pugilato ho trovato tantissimo giovamento, sia a livello fisico, ma soprattutto a livello psicologico. Non solo, ma anche la mia qualità di vita è migliorata molto, da quando sono entrato nel centro, ed il merito è tutto del maestro Gastone.Vi consiglio di affidarvi totalmente a lui, saprà farvi raggiungere i vostri obiettivi e una calma interiore mai provata prima. 🙏🏻

    Dora Russo: Jay Gurudev sono Dora sono ritornata al centro del loto dopo 6 anni, per chiedere informazioni sulla sala, ho incontrato Gastone che mi ha spiegato bene lche era un servizio che dava, e dato che ho sentito da subito che l'energia era migliorata e che vibrava di più con me ho chiesto che pratiche si facevano, Gastone mi ha spiegato che faceva una forma di Kryia yoga, di respirazione, meditazione, Tai Chi, Qui Gong, in un unica lezione e di provarle che il martedì e giovedì c'era lui.All'inizio non volevo iniziare a praticare, ma Gastone è riuscito a coinvolgermi con la sua disponibilità e gentilezza e con il suo modo di comunicare in maniera assertiva.Ho iniziato a praticare dal 19 gennaio prima settimanalmente poi due volte settimana.Praticando nella Sangha al Dojo ho subito sentito i benefici riuscivo a rilassare il corpo e pia piano ad essere più fluida nei movimenti.Ho avuto difficoltà nel meditare da ferma e nei pranayama, in quanto soffrivo di apnea notturna, mi svegliavo in apnea e con senso di soffocamento, ad oggi la qualità sonno vegia è buona.Per la postura durante la pratica, la sadhana, anche lei è migliorata, riesco a stare in posizione facile e ditaa senza muovermi perdiverso tempo, passando dallo sgabello al panchetto al cuscino.Non conoscevo il Tai chi è il Qui Gong come pratica, solo in teoria, non è stato semplice muovere e disciplinare energia e pensiero nel movimento mi sentivo strana, non a mio agio, poi un giorno praticando un intera lezione di Qui Gong è avvento uno scambio molto forte tra il dentro e fuori, come un varco che gestiva i due mondi unendoli dall Hara, dal centro e muovendosi più radicata centrata nei vari movimenti che Gastone chiedeva, non mi sentivo finta, ma presente a me stessa agli altri.Praticando con costanza c'è stato un risveglio dell'energia femminile sacra e esessuale che per un forte trauma e abuso era rimasta bloccata facendomi vivere bloccata e con un forte senso di rifiuto.Parlandone con Gastone mi ha detto che lui facilita a in sedute individuali questi aspetti e se volevo potevamo provare a trattarli.Devo dire che l'esperienza è stata molto forte, il lavoro continua, perché il trauma è molto profondo ma è stato trattato con delicatezza competenza, dando spazio al sentireefluire di ciò che emergeva dal corpo in.un dialogo profondo di parti di me dimenticate che portano a conoscere parti di me, che se Fluisci o portano al risveglio di energie importanti che ci aiutano ad accogliere il Non Se, che tutto accoglie poiché è lo stato della nostra realizzazione, che per me è Realizzare Dio,da ogni sessione seppur impegnativa né sono uscita sempre più grata ed elevata in mente corpo e spirito.Infatti essendo iniziata all Atma Kryia yoga pratico a casa la mia sadhana ed. Anche qui mi sento più radicata centrata la qualità è migliorata riesco a praticare per più tempo.Ringrazio Gastone per avermi accolto, portandoci anche all'aperto nel Bosco Segreto di Villa Talenti, dove concentrarsi e non distrarsi è più complesso ma dove ci si sente un tutt'uno con tanta bellezza, e sentire come la natura gli uccelli e le cicale ci rispondono con gioia durante la pratica facendoci sentire grati e accoltiEntrando al Dojo quindi mi sono sentita accolta da Gastone sotto tutti i punti di vista, si è creata stima ed un rispetto reciproco che va oltre per me al rapporto insegnante Maestro allievo, ma uomo donna, a volte il dialogo è fra anime, credo che Gastone sappia per le competenze che ha fare il focus in ciò che ci serve con semplicità permette e riesce a farci fare pazio dentro noi per faremergereefluiretutte leparti di noi, facendoci lavorare in priis su noi stessi, e di sicuro l'aspetto di Gastone che più mi pace è la sua semplicità umanità sapendo creare un energia viale ma rilassata, la mia anima ringrazia.Grazie Gastone per tutto ciò che fai per noi, e per il quartiere. Shanti Shanti Shanti.

    piero petracci: : o lasciarsi trasportare alla deriva dalla tempesta delle acque superficiali

    Nicholas Battaglia: Ho conosciuto il Maestro Gastone un pò per caso, anche se nella vita non credo che il caso esista più di tanto. In poco tempo, abbiamo impostato un lavoro su me stesso che difficilmente avrei iniziato in altri modi. Attraverso l’ascolto ed uno scambio di punti di vista, Il Maestro Gastone mi ha introdotto in alcune pratiche e tecniche utili per la ricerca del nostro essere e soprattutto, utili ad affrontare gli innumerevoli stimoli che riceviamo durante il giorno nella nostra vita quotidiana. Le pratiche utilizzate dal Maestro Gastone sono studiate per attivare le varie parti della nostra essenza come tecniche di respirazione, pratiche di yoga per riprendere coscienza del proprio corpo, mindfulness, meditazione ed attività di gruppo esterne.La prima volta che sono venuto non sapevo cosa aspettarmi, in realtà non ho fatto ricerche sul centro e sul Maestro proprio per non crearmi aspettative. Già dopo un paio di volte che ci siamo visti, alcune parole, alcune pratiche, sono entrate nel mio quotidiano ed hanno iniziato a farmi vedere le cose da un punto di vista diverso. Penso che questa situazione sanitaria ci ha costretti a passare più tempo con noi stessi e di conseguenza ad affrontare problemi che avevamo messo da parte. Credo che questo sia il momento giusto da dedicare a noi ed occuparci della conoscenza infinita della nostra essenza ed il Centro del Loto ed il Maestro Gastone sono un ottimo punto di partenza per questa ricerca.

    Flaminia Pischedda: alla me più autentica, a quella che non ha mai avuto il coraggio di venir fuori perché denigrata, offesa, maltrattata, screditata, diffamata, in poche parole non amata. E io ne ero la principale responsabile: io ero quella che, prima di tutti, aveva denigrato, offeso, maltrattato, screditato, diffamato, in buona sostanza non amato me stessa. La parte più intima, più fragile, più vulnerabile, quella impacciata e inadeguata, quella imperfetta e fallimentare.Quest’opera di smantellamento è stata possibile grazie anche agli insegnamenti di Gastone, che conosco ormai da più di due anni, e con il quale spesso si è discusso delle dinamiche menzionate sopra. Gastone ha avuto il merito di insegnarmi a mettere in pratica ciò che per anni è stato solamente un principio teorico. Quando sono entrata per la prima volta nella Sala Dojo in via Chiarelli ho sentito la sua voce calma, serena e rasserenante, sommessa ma ferma e distinta allo stesso tempo, che chiedeva alle persone presenti nella sala di “fermarsi ad ascoltare”, di “fare spazio” e di “accogliere”. Ma accogliere cosa esattamente? Beh, questo credo lo si possa comprendere solamente attraverso la pratica, e non ci sono parole, né teoria che rendano la straordinaria efficacia dell’atto di sedersi per qualche istante e semplicemente mettersi in ascolto, accettando con estrema pazienza tutto ciò che arriva. Questo è quel che ho appreso durante l’anno in cui ho avuto la possibilità di frequentare il Centro del Loto

    Sherpa Roma: Conobbi il Centro del Loto tramite un amica che già lo frequentava, io avevo bisogno di fare HataYoga per rimettere in sesto la mia schiena disastrata...ma ho trovato di più...molto di più...ho capito dopo un anno di frequentazione , che lo yoga che ho cominciato a fare per obbligo è diventato una disciplina di cui non ne posso fare a meno perchè mi da “dipendenza” dallo star bene, e non sto esagerando...ho conosciuto insegnati preparati che stanno molto attenti alle tue esigenze...poi tramite Gastone Lo Martire, che reputo il mio insegnante di yoga per eccellenza ho scoperto un tipo di pratica dove durante la pratica entri in profondità con te stesso e non dai solo attenzione al fisico o a placare la mente, ma lavora anche sull'apertura del cuore e sulla connessione con le altre persone...una specie di TantraYoga .E' un esperienza che ti cambia la vita in poco tempo e ti da una marcia in più durante l'arco della giornata...oggi sono piu felice e ho meno paura del mondo che mi circonda...

    Stefano Pisoni: Ero ala ricerca di un luogo dovo facessero yoga con serietà e innovazione, al centro del loto ho trovato il posto giusto grazie al lavoro di ricerca e alla dedizione di Gastone che guida il lavoro con grande passione e spirito di innovazione che si cogli nelle numerose iniziative proposte dal centro.

    Francesco Sacchetti: Ho trovato un ambiente accogliente ed interessante, anche dal punto di vista personale; le pratiche proposte sono sviluppate con serietà e passione dai Maestri del centro.. Una bella scoperta! Assolutamente consigliato.

    Sabrina Viscogliosi: Ottima esperienza formativa ,personale qualificato e disponibile ,il luogo ideale per ritrovare calma e tranquillita' con l'aiuto di guide qualificate nel settore .Un occasione per raggiungere un contatto con se stessi..una visione piu'completa..

    Laura Biasini: In questo centro si respira l'atmosfera perfetta per entrare in contatto con la vera essenza dello Yoga. Aldilà delle semplici "asana" il maestro Gastone ti guida con umiltà ed esperienza in un percorso spirituale di tecniche di respirazione e di meditazione attraverso lo yoga ed il Thai chi. Un insegnamento volto a "vivere" lo yoga ed a portare questa meravigliosa filosofia nella quotidianità, nel mondo "fuori", non solo sul tappetino. Per me da più di un anno un esperienza più che positiva che mi ha aiutato a provare intensi momenti di calma interiore e maggiore lucidità interna. Lo consiglio fortemente!

    Antonietta Coppola: Frequento da due mesi il centro loto . Grande il nostro maestro Gastone ambiente sereno e pieno di energia lo consiglio per un distacco alla vita frenetica

    Novella Ricci: Non conosco direttamente il personale addetto alla segreteria, che ho contattato telefonicamente. Gentilezza e disponibilità hanno guidato le mie incertezze burocratiche. Che volessi fare Tai Chi con il Maestro Gastone era indubbio. E sono rimasta estremamente soddisfatta di poter apprendere, inserita in un gruppo molto motivato e gradevole guidato da un insegnante sempre pronto a fornire suggerimenti, con estrema dolcezza e pazienza. Consiglio vivamente il Centro del loto

    aurora ammavuta: Il mio rifugio dove l'estrema attenzione e preparazione di maestri di taichi e yoga ti danno possibilità di movimento puro in libertà. Essendo io una fisioterapista sono sempre stata restia a fare qualcosa per me ma al Centro del Loto ho trovato tutto molto accogliente

    Giada Indrio: Frequento il centro del Loto da un anno e vorrei ringraziare tutti per la competenza e la professionalità, a cominciare da Francesca che ti accoglie con un sorriso ed una tisana, Sara che ti porta alla conoscenza delle tue possibilità fisiche e psichiche attraverso asana e meditazione, poi ti chiede come ti senti ma devi cercare una risposta più profonda oltre il classico "bene", Elisabetta con le sue sequenze con il piacevolissimo intermezzo di un massaggio shiatsu di Benny e per ultimo ma non per importanza il maestro Gastone che ti coinvolge attraverso lo yoga, la danza, il respiro, la meditazione, il canto, il suono degli strumenti e trasforma l'umore della giornata, ottimo spunto di partenza per riflessioni sulla vita e su se stessi. Grazie mille a tutti!!!

    Valeria Piemonte: Quando scopri che il tuo RESPIRO è il tuo miglior COMPAGNO di vita; quando trasformi in MANTRA le PAROLE dei maestri che ti seguono; quando senti che puoi ENTRARE in un posto e lasciare FUORI i tuoi pensieri; quando inizi a SENTIRE le voci del tuo CORPO e a LASCIAR SCORRERE le voci nella tua MENTE; quando riesci a dare un nome all’ EMOZIONE che ti travolge…..Vi assicuro è la più bella scoperta della tua VITA.Questo è quello che mi è accaduto al CENTRO DEL LOTO.Sono arrivata lì guardandomi intorno… ora mi guardo dentro e mi SORRIDO e a dirla tutta, anche se mi guardo fuori sorrido, perché le ESPERIENZE al centro del loto fanno bene sia dentro che fuori.GRAZIE!!!
    Richieste correlate Centro yoga:

    5. RYOGA Prati - Municipio Roma I

    · 85 recensioni

    Via Durazzo, 24n, 00195 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    RYOGA Prati: cosa ne pensano gli utenti?

    MARIA LETIZIA ZOZI: Grazie degli auguri di compleanno e del giorno di pratica in dono!Però il 4 agosto mi sa che siete chiusi...Grazie lo stesso😘

    Daniela Celotto: Yoga è solo RYOGA! Insegnanti molto qualificati,il centro è molto bello,ben organizzato,pulito.L'esperienza che ho avuto quest'anno è stata davvero appagante! A presto!🤩♥️

    Maria Chiara Di Stefano: e ovviamente il desk con lo staff più gentile e adorabile di sempre. Ti accolgono sempre con il sorriso. Tutto curato nei minimi dettagli 💜

    Claudia Biasini: Semplicemente perfetto! 🙃

    Valeria Muratori: Servizi ottimi, lezioni per moltissime attività sportive.Tutto lo staff è molto disponibile, cordiale e sempre pronto ad ascoltare e trovare le soluzioni migliori!

    roberto della seta: E' il centro Yoga migliore a Roma e non solo. Insegnanti preparatissimi che seguono gli allievi con attenzione e dedizione scrupolosa. Gli ambienti dove si svolge la pratica sono meravigliosi : luminosi, e disegnati con sapiente architettura che predispone alla concentrazione e meditazione che sono indispensabili alla pratica dello Yoga.

    Stefano Greco: Molto contento

    6. L'albero dello yoga - Municipio Roma XI

    · 30 recensioni

    Via Giovanni Caselli, 5, 00149 Roma RM, Italia

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    L'albero dello yoga: cosa ne pensano gli utenti?

    Daniela Zornetta: Esperienza da provare con una insegnante perfetta per questa disciplina. Aiuta a ritrovare se stessi e a conoscere il nostro corpo oltre che noi stessi! Professionalità e tanta energia positiva, cosa che in questo momento ce n'è tanto bisogno. Sempre alla ricerca di cose nuove con tanto studio ed impegno. Complimenti per tutto!!

    Mariapia Sandro: Grazie Daniela!!! Sono una ex fumatrice, anni fa ho iniziato a seguire una pneumologa e yoga con Daniela, all'ultimo controllo ripetendo la spirometria i risultati erano notevolmente migliorati rispetto al controllo precedente! e il medico mi ha detto di fare i i complimenti alla mia insegnante yoga dicendo che pochi insegnanti lavorano così bene con il respiro!!!

    Silvia Sotgiu: Ottimo centro yoga, atmosfera serena e mai fanatica e, soprattutto, un insegnante di grande spessore in grado di coinvolgere sia neofiti che allievi più esperti. Pratico yoga da un po' e direi che finora - a Roma centro sud - è il centro yoga in cui mi sono trovata meglio.

    aga agnese: Accoglienza, professionalità e tanta serenità! Un posto adatto a tutti,con una preparatissima e dolcissima insegnante Daniela. Da provare!!!

    Giampaolo Iacobelli: Ottima scuola, bella location, brava insegnante. Consigliatissimo!!! Tutti dovrebbero fare Yoga!!!

    Roberta Mira: Un posto speciale, non avevo mai fatto yoga prima e mi sono appassionata in poco tempo, grazie alla bravissima insegnante daniela. Un posto perfetto per avvicinarsi allo yoga. Provare per credere!

    Alessia Ciuffreda: Daniela è un'insegnante perfetta e il suo centro è uno splendido luogo in cui praticare lo yoga sia per chi non si è mai avvicinato a questa disciplina sia per chi è lo conosce da tempo.

    Silvia Romagnoli: Mi sono avvicinata allo yoga da circa tre anni....ho sempre frequentato la palestra e fatto ogni genere di lezione...Ma una volta avvicinatami alla pratica dello yoga..hi trovato una forza, una centratura della mia essenza nel mondo che non ho potuto fare a meno di continuare perché l'energia positiva che lo yoga irradia è davvero uno strumento per vivere meglio ed affrontare la vita e la società attuale basata ormai sul solo valore del materiale e non dell'essere.In questo centro ho trovato una persona...che io chiamo il mio guru che ha saputo e continua a trasmettere tutto quello che di positivo sano e buono si può trarre da questa pratica.È una maestra di vita e una vitamina per vivere meglio!!!!

    beatrice valli: Frequento i corsi di yoga in questo centro da tre anni e non intendo lasciarlo: l'ambiente é accogliente e amichevole ma soprattutto l'insegnante é molto professionale e seria

    Valerio Raso: Un centro che trasmette vibrazioni positive e professionalità!Da provare assolutamente!

    7. YogAyur | Hammam, Centro Yoga & Bistrot - Ostiense

    · 23 recensioni

    Via Giuseppe Acerbi, 38, 00152 Roma RM, Italia

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    Slide 3

    YogAyur nasce per dare un nuovo impulso alla cultura del Benessere personale, un Benessere non solo fisico, ma diffuso a tutti i piani di manifestazione dell’essere umano, attraverso un approccio integrale mirato ad armonizzare il corpo, la mente e il cuore.

    Proprio il collegamento tra fisiologia, emozione e pensiero, testimoniato dalle più antiche tradizioni religioso-filosofiche, e dimostrato oggi dalla scienza, è il punto di partenza della ricerca di YogAyur.

    YogAyur | Hammam, Centro Yoga & Bistrot: cosa ne pensano gli utenti?

    Barbara: Anche se con 0 anticipo hanno trovato posto per me e mio marito. Ci accogli una ragazza dolcissima, e capiamo subito che sarà la nostra massaggiatrice...posto carino e accogliente lei bravissima....esperienza da rifare assolutamente

    Sara Nardi: Esperienza massaggio di coppia fantastica! Cristhian e Ines veramente bravi, discreti, gentili. Tutto perfetto.Torneremo presto! 🙏—Aggiornamento! Siamo tornati e abbiamo provato anche l’esperienza del Hammam. Siamo estremamente grati per la bellissima esperienza.Cristhian si conferma eccellente e preparato!!Grazie. A presto 🙏

    Giuseppe: Un lunedì mattina abbiamo deciso con mia moglie di prenotare un percorso in questo bagno turco a poca distanza da casa nostra, premetto che mia moglie lavora nel settore e abbiamo provato varie attività di SPA in Italia e all'estero. Credo che possiamo dire che si sia trattato di una delle migliori esperienze in assoluto.Un elogio particolare va a Cristian e alla sua professionalità.

    Monica Rocco: Abbiamo passato 2 ore coccolati e massaggiati da un ragazzo molto bravo e professionale. Il posto è molto semplice ma efficace e la gentilezza che ti viene riservata non è scontata e molto apprezzata

    Mirko Geografo: Esperienza unica. Fare il percorso hammam è stato molto rilassante e rigenerativo. Trovare una struttura del genera al centro di Roma non ha prezzo!

    Valentina Illuminati: Ho provato L hammam in vari posti e non solo a Roma. Questo in assoluto IL MIGLIORE. Cura del dettaglio, competenza e professionalità. Un operatore del BENE-ESSERE prezioso e in ascolto! Mi sono regalata un trattamento per Pasqua ed è stata una vera Ri-Nascita! GRAZIE

    Eleonora Prudenzi: Ho fatto un massaggio ayurveda con Cristian circa una settimana fa. Il massaggio è stato bellissimo, molto rigenerante.Cristian ha un tocco d'oro, conosce bene l'anatomia del corpo e sa dove insistere se sente punti particolarmente tesi. É molto gentile e professionale, mai invadente. Se si vuol parlare si parla altrimenti se si preferisce il silenzio si sta in silenzio. Il posto è magico, si entra in un ambiente rilassante e caldo. Ho provato anche il bagno turco. Anche questa esperienza molto rilassante. Consigliatissimo.

    Federica Margilio: Sono capitata in questo centro per caso ma ci tornerò. Esperienza massaggio decontratturante e depp teesut favoloso. Cristian molto gentile e professionale.

    Guido Costantini: , sono assolutamente competenti e professionali.Decisamente consigliato per una pausa relax.

    Alexander Meddings: Questa è stata un'esperienza eccezionale. Io e il mio compagno abbiamo provato il massaggio Rituale del Guanto la scorsa domenica sera, ed è stato il modo più rilassante che si possa immaginare per concludere il weekend. I bagni turchi e il bagno turco erano fantastici - perfettamente puliti, aromatici e d'atmosfera e - e il nostro massaggiatore, Christian, era affascinante, professionale ed eccellente con le sue mani. Dopo il massaggio e il bagno turco, abbiamo fatto la doccia e ci hanno offerto una tazza di tisane e frutta secca. 10/10 lo consiglierei a chiunque visiti Roma.

    elsa rapani: Ambiente silenzioso, rilassante e ben curato con semplicità per una esperienza che sicuramente ripeterò e consiglierò.Operatore molto gentile e professionale.

    Alessandra Fratejacci: L'hammam è un luogo confortevole e rilassante e il massaggio ayurvedico lo consiglio a tutti coloro che intendono staccare la mente e concedersi un momento rigenerante per sé stessi!

    Dori B.: Venerdì sera esperienza nell' Hammam di YogAyur, bagno turco caldissimo e vasca alla giusta temperatura per riprendersi dal caldo del vapore. Ringrazio Cristian, il ragazzo che ci ha accompagnato, gentilissimo e professionale.

    daniele bonciarelli: Posto fantastico ,massaggio superiore , veramente bravo e gentile l’operatore

    tiziana zugliano: Oasi di relax e benessere, sembra di entrare in un'altra dimensione, lontano dal caos della città. La formula hammam e i trattamenti, con lo spazio dedicato, è veramente rigenerante, un momento da dedicare a sè. Scrub con guanto e massaggio top! Raccomando vivamente non solo per tutto questo ma anche per professionalità, serietà, cordialità e discrezione in ambiente informale e rilassato. Grazie!

    8. Tulsi Yoga - Centro yoga per Adulti e Bambini a Roma (piazza Bologna) - Municipio Roma II

    · 20 recensioni

    Via Belluno, 7, 00161 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    4worldlovers: Ispirati dalla sacralità della pianta di Tulsi (o Tulasi) che in India identifica la sposa di Vishnu, Lakshmi simbolo della armonia della bellezza e dea della fertilità, abbiamo creato questo "spazio" per la pratica dello Yoga, che attraverso Asana (posizioni), Pranayama (consapevolezza del respiro) e Rilassamento, rigenera il nostro stato psico-fisico connettendoci con lo stato di coscienza superiore:

    All'interno del centro Tulsi Yoga c'è uno spazio dedicato al vostro benessere dove avrete la possibilità di conoscere lo Shiatsu e la Riflessologia Plantare (metodo SatGuru Charan) , attraverso incontri dedicati a queste pratiche.

    Tulsi Yoga - Centro yoga per Adulti e Bambini a Roma (piazza Bologna): cosa ne pensano gli utenti?

    Ce: Più che “centro” o “scuola” vorrei definirla una casa perché si viene accolti come in famiglia!Esperienza molto positiva.

    FRANCESCA DI POMPEO: Tulsi nel mio ❤️

    Mattia Caione: Il miglioramento da qui a 6 anni fa si è sentito. Ringrazio dal profondo del mio cuore. Siete stati il mio punto di partenza verso una migliore consapevolezza, vi voglio bene

    emanuela bonfili: Ottimi gli insegnanti, atmosfera accogliente, super consigliato!

    Sandra Palombelli: Da diversi anni frequento gioiosamente Tulsi yoga.È un centro serio, ma non serioso!Gli/le insegnanti sono accoglienti e professionali, studiano e aggiornano la propria formazione, ognun* con diversi stili e personalità.Le lezioni si svolgono in un clima sereno e non competitivo, come è giusto che sia nello yoga, ma sempre stimolante.I locali della scuola sono luminosi e puliti, tutto trasmette un senso di cura, semplice ma attenta.La professionalità e l'accoglienza non si traducono in costi proibitivi.L'orario delle lezioni è distribuito molto bene nell'arco della settimana, anzi consiglio di praticare con divers* insegnanti.Dopo pochi incontri ci si sente a casa, garantito!

    Maria Sciarra: Frequento questo centro da un paio di mesi e non posso più farne a meno. Gli insegnanti sono competenti, accoglienti e si respira, in sala, la loro passione. C’è attenzione vera per ognuno e, sopratutto, si vive il senso dello yoga, come filosofia di vita e non mera pratica fisica. Tutto questo, con equilibrio, senza invadenza di nessun tipo. Complimenti e grazie!

    Caterina Frollo: Tulsi per me significa inclusione.Questa scuola è uno spazio dove trovare serenità e consapevolezza, un luogo dove iniziare, continuare o ritrovare il proprio percorso nello yoga.C'è attenzione, ascolto e rispetto per tutte le forme con cui ognuno di noi sceglie di avvicinarsi e vivere lo yoga.Oltre alle pratiche quotidiane, di quando in quando vengono organizzati eventi e seminari a tema per chi vuole conoscere qualcosa in più e sperimentare.Mi sono trovata bene sin da subito e consiglierei a chiunque sia interessato allo yoga di iniziare da qui.

    Alessandra y: È il posticino dove lascio fuori la mia quotidianità e dove trovo la mia anima .Esco serena ed energica ad ogni lezione. Tutti i maestri molto empatici e che prediligono l attenzione alla mente ed al corpo come un tutt'uno. Non è una palestra per me ..questo in sintesi.

    Giada Fiorentino: This is the place! Lo yoga è un'esperienza trasformativa e qui dal primo momento ho trovato sorrisi, accoglienza e maestr* che me lo hanno fatto davvero amare, dandomi la chiave per scendere in profondità, ascoltandomi sempre. Uno stile di vita.. un Centro Yoga vero!

    Roberta Pucci: Professionalità, armonia, serietà...che dire, Tulsi è il luogo perfetto per avvicinarsi allo yoga! Il centro è accogliente, confortevole, essenziale, ma ben curato. Non posso che consigliarlo!!!

    Simona Maltese: Alta professionalità, passione profonda per lo yoga, luogo di pace, cura attenta di ognuno di noi, energia positiva, nuove iniziative, relazioni costruttive, crescita interiore sono soltanto alcune delle parole con cui descrivere Tulsi Yoga e le sue/suoi meravigliose/i maestre/i.

    lucia petrolini: Grazie! Al Tulsi ho trovato la mia via allo yoga. Namasté

    Martina D'Agostino: Bravissimi i maestri

    Giovanna Castorina: Persone meravigliose e coinvolgenti, in un luogo davvero accogliente e pieno di gentilezza dove mi trovo davvero bene! Lo consiglio a tutte le persone che amano l'armonia. 💚

    Michela Sorgoni: Sono ormai diverse le volte che ho praticato da Tulsi e ogni volta è stata migliore della precedente! I maestri sono Maestri veri e l’ambiente estremamente piacevole, oltre che sanificato 😅

    Pepa2013 Cocco: Giovanni e Lilli stanno cambiando la mia vita

    Laura Sinigaglia: Positivi:Comunicazione,Professionalità

    9. Bikram Yoga Roma - Municipio Roma I

    · 32 recensioni

    Via Aurelia, 190/B, 00165 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    Affare: La Home page di Bikram Yoga Roma. La sala calda a Roma per la tua pratica Yoga. Il primo, unico e originale Hot Yoga della capitale.
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    Se vuoi iniziare a praticare one to one, se vuoi migliorare la tua pratica o lavorare su qualcosa di specifico, niente di meglio che praticare in sala calda con un insegnante a tua completa disposizione.

    Contattaci per saperne di più e prenotare la tua lezione privata.

    Propedeutico per la verticale. Se vuoi superare i confini della tua pratica e i limiti della paura delle inversioni e iniziare a testare i regni dell’antigravità, questo seminario è per te. Insieme impareremo come costruire queste pose impegnative dalle fondamenta. Imparerai che volare nello yoga non riguarda solo la forza, ma anche la tecnica. Imparerai a perdere la paura di andare a testa in giù.

    Il Rocket yoga è una forma di yoga dinamico caratterizzato dalla sincronizzazione tra movimento e respiro.

    Finalizzato a risvegliare il fisico e la mente, il Rocket è un approccio innovativo verso il classico sistema dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, rendendolo divertente e stimolante ma soprattutto aperto a tutti, principianti e più esperti.

    Rocket nasce a San Francisco (California) nel 1980 grazie a Larry Schultz, allievo di Pattabhi Jois e conosciuto come “The Bad Boy of Ashtanga”, il quale ha associato e rivisto la prima, seconda e terza serie dell’Ashtanga Vinyasa Yoga, con l’aggiunta di qualche asana chiave della quarta serie: Rocket Yoga è un flusso continuo e veloce e si articola su tre livelli: Rocket 1, Rocket 2 e Rocket 3.

    La pratica in Vinyasa, sostenuta dalla respirazione in Ujjayi, si concentra su posture di allungamento, forza, equilibrio e rilassamento. Dopo la pratica il corpo è purificato e la mente più leggera.

    Abbiamo preparato un’offerta di Gift Card per soddisfare tutte le tue esigenze di regalo.

    Bikram Yoga Roma: cosa ne pensano gli utenti?

    Sara Amato: Ho riscontrato gentilezza e cortesia verso i clienti

    Jorge Lopez: è un'insegnante fantastica. Ho seguito alcune lezioni di bikram in studio ed è altamente raccomandato. Non vedo l'ora di tornare!

    Morris Di Veroli: Sono stato diverse volte a praticare in questo centro. Ho avuto diverse insegnanti e mi sono trovato bene con tutte. Consiglio Bikram Yoga Roma a tutti, rigenera corpo e spirito

    Alyssa Newcomb: Questo è uno studio fantastico! Mia madre ed io abbiamo una tradizione in cui andiamo a un corso di yoga in ogni paese che visitiamo. È stato facile prenotare e il team della reception è stato molto accogliente.Anche se non parliamo italiano, abbiamo preso posto in fondo alla classe e siamo stati comunque in grado di seguire per la maggior parte grazie a Margherita, che è stata un'incredibile istruttrice. Abbiamo concordato che questa è stata una delle migliori lezioni in cui siamo stati ed è stato un vero momento clou del nostro tempo a Roma! Ritorneremo sicuramente.

    rosario carollo: Sono andato prima di tutto per curiosità e perché consigliato da un'amica che praticava bikram a Milano. A distanza di un paio di mesi posso dire che è stata una scoperta che mi ha catturato sia da un punto di vista fisico che emotivo dandomi equilibrio, forza e flessibilità in entrambi gli aspetti, in profonda connessione in questa disciplina. Lo studio mi ha colpito per la passione e la competenza di Marzia, Francesca e di tutte le persone che vi gravitano attorno, sempre disponibili all'ascolto e a stimolare la ricerca dell'equilibrio e del benessere psicofisico.

    Guendalina Troiani: Istruttori preparatissimi, ambiente pulito e rilassante. Marzia è una persona deliziosa e disponibile. Palestra consigliatissima! Bykram Yoga mi aiuta tantissimo a livello emotivo e posturale.

    Cristiano Pasquali: ma soprattutto la cortesia ed il sorriso con cui sarai sempre accolto fanno di questo studio "LO" studio!Il tutto sotto gli sguardi vigili e attenti del gigante buono Chris e dello scodinzolante Cookie, il vero "Boss" dello Studio!Se cercate uno Studio Yoga con Bikram Yoga Roma avrete trovato il top

    Annalisa Cadenelli: Bikram Yoga è un luogo speciale e unico, eccellente riferimento per chi desidera, come me, conoscere e progredire nella pratica dello yoga.La passione e la preparazione degli insegnanti, l'ambiente tranquillo e luminoso, la cordialità di chi mi accoglie, la sensazione di ordine ed armonia che respiro in sala...tutto concorre a rendere i novanta minuti di pratica una straordinaria esperienza.

    Michela Misano: Best yoga studio in Roma!Non è un semplice studio di yoga ma molto di più! Già da fuori si respira energia pura e benessere spirituale! Conosciuto principalmente per Bikram yoga, ma ci sono lezioni di ogni tipo, tutte sono HOT! insegnanti preparati e competenti. Tutti super bravi!. Dopo ogni lezione sembra di aver fatto un viaggio con se stessi bellissimo. Grazie ! Namastè!

    stefania vitale: Prima lezione...Semplicemente... fantastica...Grazie Margherita 🙏❤

    Daniela Sturni: L'unico posto a Roma dove fare yoga a 40 gradi. Un po' forte la prima lezione insegnanti bravissimi Marzia stupenda

    Rich Mohr: Ottimo studio Bikram proprio fuori dal Vaticano. Lo studio era pulito e il personale era fantastico. Lo consiglierei se stai cercando Bikram mentre sei a Roma

    10. Centro Pilates Yoga Roma - Municipio Roma IV

    · 35 recensioni

    Viale Ettore Franceschini, 144, 00155 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    4worldlovers:

    A Roma, in zona Colli Aniene, il offre ai suoi soci serietà, esperienza e professionalità, proponendo principalmente corsi di ginnastica Pilates e altre diverse attività, le quali invitano tutte a scoprire in sé stessi la capacità di creare armonia nel corpo, nella mente e nello spirito.


    Riferimento affidabile e sicuro per un benessere che deriva da una giusta combinazione di esercizio fisico e consapevolezza corporea, il CENTRO PILATES YOGA ROMA è il luogo ideale per prendersi cura del proprio benessere fisico e mentale.


    Sono benvenuti i giovani, i grandi e gli anziani, i principianti come gli esperti, chi vuole risolvere un problema specifico e chi desidera intraprendere un percorso di ricerca.


    L'offerta del Centro Pilates Yoga Roma comprende, oltre alla ginnastica Pilates (nelle sue varie sfumature) e spesso in abbinamento ad essa, altre tecniche di movimento.

    Tutte le discipline proposte nel nostro Centro favoriscono la consapevolezza corporea e incoraggiano il movimento naturalmente curvilineo e il piacere di sentirsi incarnati nel proprio corpo.

    Insegnano ad impostare e mantenere le posture corrette e ad acquisire consapevolezza del proprio respiro e del proprio corpo. Introducendo nell’attività fisica anche elementi di fitness mentale e spirituale, tali tecniche aiutano a prendersi cura di se stessi nel modo più completo e funzionale.

    Il PILATES e lo YOGA, ma anche la ginnastica di RIABILITAZIONE POSTURALE con il metodo "Corpo e Coscienza", lavorano tutti su una combinazione di forza e flessibilità, riconoscendo l'unicità degli squilibri corporei personali e cercando di correggerli con l'aiuto dell'allineamento posturale e della consapevolezza corporea.

    Inoltre, ci sono i divertenti gli allenamenti in sospensione, con le lezioni di BodyFlying!

    CONTATTACI PER INFO O PER PRENOTARE LA TUA LEZIONE DI PROVA!

    La struttura apre nel 2008 in uno spazio completamente ristrutturato e gestito dalla Associazione Sportiva Dilettantistica SportGiocando, già operante da alcuni anni nel territorio nel settore dei Giochi Sportivi e della Ginnastica in appoggio ad uno dei principali impianti sportivi comunali della zona.

    L'Associazione, forte dell'esperienza maturata e nella convinzione di andare incontro ad una richiesta comune nel territorio e tra la gente, si impegna nell'estate del 2008 nell' intraprendere la conduzione di una struttura capace di differenziarsi dalla fredda omologazione dei grandi Centri Sportivi e al tempo stesso di offrire professionalità e fresca dinamicità in un ambiente confortevole sebbene raccolto.

    A settembre del 2008, ancor prima di dare il via alla nostra prima stagione e con il cantiere ancora aperto, raccogliemmo con gioia più di 50 iscrizioni (sulla fiducia) e subito altre vennero con l'inizio dei corsi!

    A oggi centinaia di persone hanno frequentato i nostri corsi con soddisfazione, e molte continuano a seguirci apprezzando la qualità del nostro lavoro e sostenendoci di giorno in giorno alimentando per noi la migliore delle pubblicità: il passaparola.

    Colonna portante è la figura professionale del Direttore tecnico e insegnante Lamberto Bentivoglio, efficacemente sostenuta dalla gestione organizzativa della moglie Daniela D'Innocenzo (Presidente dell'Associazione) e dai preziosi collaboratori tutti fortemente motivati da una profonda passione.

    Centro Pilates Yoga Roma: cosa ne pensano gli utenti?

    Riccardo Rick: Persone squisite e preparatissime... Luogo incantevole e "magico"...

    Concetta Bevilacqua: Mi sono avvicinata al corso di pilates per ricercare uno stato di benessere fisico e mentale. Ho trovato questo Centro un luogo accogliente e rilassante, l'impatto è stato immediatamente positivo, ottima comunicazione con il personale di segreteria. Ho eseguito le lezioni collettive di matwork con l'insegnante Michela: una persona molto disponibile, sempre accogliente, capace di rendere tutto piacevole trasmettendo la sua passione per le tematiche affrontate, per questo le sue lezioni sono state stimolanti e coinvolgenti.Vivamente consigliato

    Tiziana masini: mi ha spinto e convinto a continuare questo percorso personale con voi!Un grazie sincero, per questa mia crescita personalissima anche grazie al vostro contributo!

    Majo Ivkovic: Siete meravigliosi

    ileana Cirelli: Sono cordiali e preparatissimi, sempre pronti ad ogni nostra esigenza

    Chiara Ginnetti: Un centro pilates, nel quale si incontrano armonia, professionalità e clima disteso, in cui si può staccare da un mondo fatto di corse, stress e caos. Bella esperienza consigliatissima

    Valentina Pari: Professionali,attenti,cordiali. Ottimo rapporto qualità prezzo.Consigliatissimo

    Cecilia Paneforte (Ceci): Uno staff accogliente e professionale 👏👏👍

    Amalia Verrengia: Ambiente sereno, accogliente, familiare. Insegnanti competenti e professionali

    Giorgio Mascalchi: che Lamberto mi ha fatto passare direi...subito sia a lezione, sia con la gentilezza e la voglia di fermarsi a fare due chiacchiere dopo l'allenamento, quando è capitato.

    Ilda Giammei: Ottimo, insegnanti molto preparati, ambiente sereno

    Yuliya Shevchenko: Professionalità, cordialità, innovazione, flessibilità e gentilezza - le parole chiave di questo centro che frequento da diversi anni. Il programma dei corsi è molto varia e si amplia in continuazione con le nuove proposte entusiasmanti. Il posto dove riesco a sistemare entrambi il mio corpo e l’anima. Grazie infinite a Lamberto e Daniela!

    Raffaella Borzì: Il centro Pilates Yoga Roma lo frequento da tanti anni, quando ancora era nella vecchia sede. Non è vicino casa, ma la bravura, la professionalità, la gentilezza di tutti mi porta anno dopo anno a frequentare con sempre più piacere questo centro. Ci sono stati vicini anche durante il covid, organizzando lezioni on line. Che dire…trovarli un dono…lasciarli impossibile ❤️

    Rita Mancini: Posto meraviglioso che ti fa sentire a casa con dei maestri super professionali !

    Renata Di Fant: Palestra sempre pulita , ottimi insegnanti , personale di segreteria sempre disponibile.

    Lidia Vincenzi: Serenità, grande competenza e allegria: con questi ingredienti leLezioni sono piacevoli ed efficaci

    11. RYOGA Sallustiano - Municipio Roma II

    · 59 recensioni

    Via Servio Tullio, 20-22, 00187 Roma RM, Italia

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    12. Yoga Hatha - Municipio Roma VII

    · 36 recensioni

    Via Statilio Ottato, 120, 00175 Roma RM, Italia

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    13. Yoga Roma Aventino - Municipio Roma I

    · 17 recensioni

    Via delle Terme Deciane, 10, 00153 Roma RM, Italia

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    Yoga Roma Aventino: cosa ne pensano gli utenti?

    Lauren Shiner: Sono andato al loro yoga oggi alle 1:30 e wow! che bell'allenamento. Sa davvero il fatto suo. Ha tenuto il corso di inglese per me e anche dopo 22 anni di yoga ho imparato alcune cose nuove. Non faccio yoga da 2 mesi e stavo sudando a palate. Sono sicuro che modifica la classe però. Hanno anche tariffe di classe drop-in.

    Steve Double: Un delizioso piccolo studio gestito dall'eccellente Nadine che insegna anche alcune lezioni. La sua sessione del sabato è stata un perfetto mix di asana e filosofia; una classe completa, stimolante e integrata adatta a tutti i livelli. Andare!

    Michela Schirru: Ho avuto il piacere di esercitarmi in questo studio per un paio di settimane durante una visita a Roma. Consiglio vivamente lo studio. È piccolo e intimo e ho imparato tanto da Nadine che è davvero un'insegnante meravigliosa. È stata un'esperienza così bella e tornerò sicuramente la prossima volta che sarò a Roma.

    Lucia Colosi: Un centro molto accogliente dedicato alla vera pratica dello Yoga e gestito con passione da Nadine, anche ottima insegnante, consigliatissimo a chi davvero cerca la sincronia di corpo e mente, puoi trovare anche lezioni in inglese e francese

    David Spagnoletto: Studio molto bello ed elegante. Insegnanti professionali e sempre disponibili. Yoga Aventino da provare assolutamente!

    sara asquini: studio piccolo e curato con insegnanti preparati. consigliatissimo!

    Luigi Girolametto: Nadine è la migliore insegnante di yoga che io abbia conosciuto. Bella stanza ambiente rilassante. Ottima posizione. Lezioni in inglese e italiano. Bravissima Nadine!

    Carlo Noccioli: Ho avuto una possibilità di conoscere questa splendida persona non che la titolare dello studio di yoga Aventino. Sono rimasto sorpreso dalla sua professionalità e dall'incantevole location. Consiglio a chiunque voglia pensare un po' a se stesso una visita a yoga Aventino.

    Paolo Marzano: Ho seguito una lezione di aerial yoga, con grande soddisfazione. L'istruttrice spiega in modo molto chiaro. La lezione mi è piaciuta molto.L'unico motivo per cui non seguirò altre lezioni è la distanza dal mio quartiere.

    Carlo Dolcetta: Uno studio molto bello ed accogliente con istruttori eccezionali. Il migliore studio fra quelli che ho provato.

    Roberta Verdecchi: Bellissimo studio in un quartiere storico di Roma.Personale qualificato, ambienti molto curati e ampia offerta di corsi!

    patrizia rossi: bellissimo studio, molto pulito e bene organizzato per le varie tipologie di lezioni, insegnanti qualificati, situato in un quartiere elegante,

    Carole Calcagni: Un posto nuovo per praticare Yoga in tutte le lingue: italiano, inglese e francese!!! Davvero fantastico, da provare a tutte le età!!!

    14. ASD Jayoga Roma - Municipio Roma VII

    · 14 recensioni

    Via Diana, 17, 00175 Roma RM, Italia

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    Affare: Jay, come Hanuman il vittorioso, una divinità Indiana da noi molto amata soprattutto per la singolare storia che lo caratterizza. Ha fatto riunire la famosa coppia Sita e Ram. Sita rappresenta la par
    ASD Jayoga Roma: cosa ne pensano gli utenti?

    leonardo Amici: Il centro yoga è molto bello e pulito, ottimi insegnanti davvero preparati è un ambiente davvero confortevole ❤

    Mezzafly Mezzafly: Ho fatto una prova di acroyoga e mi sono divertita tantissimo, oltre le aspettativeInsegnanti molto competenti.Ambiente molto accoglienteLo consiglio indubbiamente!

    Sante Quaglieri Pianini: Gli insegnanti sono molto più che bravi!Le classi che offrono sono sempre interessanti e modulate secondo le capacità degli allievi, quindi sia un principiante o uno yogin con più esperienza trovano a Jayoga la pratica adatta.Che dire poi delle lezioni di Acroyoga o Aeree ! SUPER!!!E per concludere la sala è molto ben attrezzata, climatizzata, a doppia altezza, ...

    Fabiana Iezzi: Sono due persone speciali, che amano quello che fanno, molto bravi.Il primo giorno prima di entrare volevo fuggire,non avevo mai fatto yoga, tanto meno acroyoga e non mi trovo facilmente a mio agio...ora non posso fare a meno dell'acroyoga e di loro. Senza di loro non avrei sopportato il peso di questo anno.

    Paolo Marzano: Ho partecipato a due lezioni di acroyoga che si sono svolte nella sede di Jayoga. Entrambe le lezioni mi sono piaciute molto.Se io abitassi nelle vicinanze di Porta Furba, mi iscriverei al corso di yoga acrobatico; per me ci sarebbe comunque il problema dell'orario, infatti il corso viene fatto troppo tardi per i miei gusti; forse ad altri va bene così, ma ci tenevo a esporre la mia opinione. Le lezioni che ho seguito si sono svolte in un altro orario, infatti erano lezioni straordinarie, che vengono chiamate «acro jam session».Gli istruttori di acroyoga spiegano bene. Non ho seguito gli altri corsi, pertanto non li giudico.Consiglio Jayoga a chi può raggiungere facilmente la sede.

    L’amico di Martucci: Per chi vuole cominciare un percorso yogico o acroyogico e praticare attività olistiche per riscoprire benessere e stare bene con se stessi jayoga è il luogo ideale. I maestri katia e Alessandro, altamente specializzati e professionali vi accompagneranno in tutte le attività che il centro propone con gioia, pazienza e amore. Le discipline proposte sono molteplici: hatha yoga, kundalini yoga, anukalana yoga, l'interessantissimo yoga tube e poi l'acroyoga. Consiglio a chi è alla ricerca di nuove esperienze di provare!

    caterina angelicchio: Una splendida disponibilità a condividere beni cosi preziosi.Grazie.

    luciana maccari: Un gioiello davvero prezioso per quella zona e loro due sono semplicemete deliziosi, competenti e amorevoli...Insomma una piccola oasi!

    Marthe Froysadal: Il posto migliore dove andare per lo yoga di alta qualità da insegnanti eccellenti se sei a Roma! Partecipa alle lezioni e alle offerte di iscrizione - e parlano inglese! Incantevole atmosfera accogliente. Proprio accanto alla fermata della metropolitana Porta Furba e facile da trovare. La migliore scelta yoga che tu abbia mai fatto se vivi a Roma o semplicemente viaggi. Namaskar.

    monica pallottini: Un angolo fuori dal mondo, dove si respira un'aria serena, tranquilla, incontaminata dallo stress con cui viviamo senza, a volte, rendercene conto. Si entra storditi, si esce in pace con se stessi e con una consapevolezza diversa su cosa fare per sentirsi bene. Consiglio di provare le attività che con semplicità, professionalità e tanta tanta passione sono proposte dagli insegnanti esperti e molto disponibili.

    Francesco Semino: Tutto quello che ci si può aspettare da uno studio yoga! Per praticare con persone di ampie visione e in un clima sereno. Consigliato

    Chiara Crupi: Jayoga. Un ambiente accogliente e pulitissimo. Insegnanti veramente preparati e professionali. Frequento il corso di yoga tube da un mese e lo consiglierei a chiunque. Il mio corpo sta rispondendo benissimo e l'ora di lezione mi sembra durare 10 minuti per quanto è piacevole.

    15. Fierce Grace Hot Yoga Roma - Municipio Roma IX

    · 33 recensioni

    Piazzale Giulio Douhet, 29, 00144 Roma RM, Italia

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    Affare: Scopri Fierce Grace e migliora il benessere del corpo e della mente con i professionisti dell'Hot Yoga a Roma.

    16. L' Albero d'oro - Studio Yoga e Riflessologia plantare - Municipio Roma VII

    · 32 recensioni

    Via Publio Valerio, 26, 00175 Roma RM, Italia

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    4worldlovers:

    Ho volutamente scelto la mia maestra,dopo il primo incontro per conoscerci, ho capito subito che lei era perfetta per me. Vi sono molti modi di insegnare,per me è stato un percorso di crescita personale,perché Tiziana è attenta alle esigenze di ognuno,nonostante fossimo diversi di età e fisico,nonostante fossero lezioni collettive,in realtà la pratica viene "cucita" su ogni persona. Ho amato questa disciplina grazie a lei,ho imparato ad ascoltarmi, a caricarmi e a prendere quell'appuntamento come un momento con me stessa. Sono partita che ero "rigida",dopo un anno sono riuscita completamente a cambiare approccio con me stessa e con il mio fisico,tutto grazie a Tiziana. Consiglio a tutti l'esperienza con questo studio,perché offre una qualità che non si può trovare altrove,vengo da anni di sport,fare yoga con Tiziana ha cambiato totalmente la mia idea di risultato e fatica.

    Tiziana è un'insegnante di yoga preparata, scrupolosa e coinvolgente. Ho iniziato il corso circa un anno fa insieme a mia madre e mia sorella e, nonostante avessimo esigenze diverse in termini di età e caratteristiche, Tiziana ha saputo coniugare le lezioni adattandole ad ognuna di noi. Oltre all'aspetto "fisico" della pratica, un'attenzione particolare è riservata all'aspetto meditativo e introspettivo. Non vedo l'ora di riprendere le lezioni dopo la pausa estiva!

    Esperienza meravigliosa, ho frequentato il corso yoga in gravidanza con Tiziana, de l'albero d'oro, a Ciampino presso Hakuna Matata. Ho appreso tantissimi strumenti utili per il travaglio e per il parto ma non solo. Questo corso è stato anche uno spazio confronto e di supporto tra noi gestanti. Straconsiglio questo corso e ringrazio ancora Tiziana per la sua professionalità e competenza con cui ci ha accompagnate in questo percorso

    17. Spaziocorpo - Lo Studiolo Centro Yoga - Municipio Roma II

    · 14 recensioni

    In fondo al cortile sulla sinistra, Via Enrico Stevenson, 24, 00162 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    Affare: Spaziocorpo è una APS che si occupa di Yoga e Educazione somatica, svolge la sua attività prevalentemente presso Lo Studiolo dove insegnano BENEDETTA CAPANNA, OLIVIA CASADEI, ALESSANDRA DE CASTRO, E
    4worldlovers:
    Yoga ed educazione somatica

    Spaziocorpo è una APS che si occupa di Yoga e Educazione somatica, svolge la sua attività prevalentemente presso Lo Studiolo dove insegnano BENEDETTA CAPANNA, OLIVIA CASADEI, ALESSANDRA DE CASTRO, ELISA GROSSO, ALESSANDRA MARTELLUCCI, MARIA CHIARA MASCIA, CINZIA MONTI, ELISA ROCCA.

    Spaziocorpo promuove lo studio delle vie regolative e sistemiche che conducono all’integrazione somatica, attraverso corsi, seminari, master di formazione. Le attività settimanali di yoga e body work prendono vita presso il centro Lo Studiolo. L’esperienza di Spaziocorpo appartiene a tutti gli insegnanti, i collaboratori e gli allievi che negli anni sono entrati in risonanza con questa attività.

    Spaziocorpo nasce nel 2010. “Sentivamo l’urgenza di animare la nostra città, Roma, con delle proposte nuove nel vasto campo dello Yoga, iniziammo a produrre e organizzare una rassegna dal titolo L’arte della Spiritualità invitando maestri di yoga o ricercatori spirituali per affinare le nostre conoscenze e poter condividere le diverse esperienze con i partecipanti. Grazie alla collaborazione di amici e insegnanti, come Cinzia Monti, abbiamo proseguito su questa strada e infine avviato un nostro centro yoga, Lo Studiolo, dove poter sperimentare con libertà e ospitare tante iniziative.”

    Sono io ad occuparmene trovi il mio profilo insieme a quello di tutti gli insegnanti alla pagina dedicata: sono Olivia Casadei, da anni sono impegnata nell’insegnamento e divulgazione dello yoga, essendo una figlia degli anni ’60 ho assorbito quell’humus culturale che ha trasformato lo yoga da fenomeno contro culturale a fenomeno globale. Molto dello yoga di oggi è un fiorente mercato legato alla cultura di massa. Abbiamo ereditato uno yoga già confezionato per l’Occidente alla fine dell’800, compatibile con gli ideali della modernità e della scienza, e lo abbiamo trasformato in qualcosa che ha in comune con la saggezza orientale solo il nome. Fortunatamente nell’ultimo decennio è nato un nuovo filone di studi accademici che sta rimettendo ordine nell’enorme mole di documenti che riguardano lo yoga, i suoi testi e le diverse pratiche. Parallelamente alla asanizzazione (da asana, posizione) dello yoga, a questa deriva che ha portato lo yoga a sportivizzarsi e commercializzarsi, bisogna riconoscere che lo yoga ha avuto una sua evoluzione che va oltre il Modern yoga, autentica e ricca di fermenti culturali. Il mio impegno è quello riconoscere e proporre corsi di qualità che spesso si nutrono della parte migliore di certa ricerca somatica.

    Nello Yoga non esistono una mente e un corpo, bensì un “corpo animato e un’anima incorporata”. Lo Yoga e le tecniche di body work che vi proponiamo non sono né fisiche né mentali, per la costitutiva reciprocità e specularità dei fenomeni: l’anima è principio di vita. La mente (l’anima) è il supporto del corpo, ma anche viceversa; la mente è un effetto di rispecchiamento del corpo, ma anche viceversa. La via scelta per comprendere e incorporare questi concetti è esperienziale, e i metodi sono molteplici, nel segno di una volontà d’apertura, di scoperta e confronto.

    Nello spirito di una fertile contaminazione sono stati ospiti di Spaziocorpo per la conduzione di seminari e corsi di approfondimento: ERIC BARET, EDOARDO BEATO, SERGIO BELLANZA, MAURO BERGONZI, DANIELA BEVILACQUA, CARLO BOZZELLI, FAUSTO CARUANA, GLORIA DESIDERI, MICHELA GIORGETTI, PAOLA GRILLI, ANNA MARIA GIUDICI, DONA HOLLEMAN, MARTIN LE CHENIC, PAOLO MADERU PINCIONE, DIEGO MANZI, FLORENCE MARTIN, DAVID MELONI, PAOLO OSPICI, EMILIA PAGANI, MARCO PASSAVANTI, FRANCOIS RAOULT, PAOLO RAVA, LUISA ROMANDINI, FEDERICO SQUARCINI, JADER TOLJA, MARIKA ZAMPETTI.

    Spaziocorpo - Lo Studiolo Centro Yoga: cosa ne pensano gli utenti?

    Alessandra de castro: Positivi:Comunicazione,Professionalità,Qualità

    Mike: Lo spazio è ottimo, sano e pulito, ma gli insegnanti lo rendono veramente un luogo speciale. Personalmente ho fatto lezioni di yoga con l'insegnante Iyengar Elisa Grosso e ne sono rimasto davvero entusiasta, perché è una persona capace di osservare molto bene le posizioni e non tralascia nessun dettaglio, cercando sempre di adattare la lezione ai singoli problemi che gli studenti possono avere. Spesso sono andato a lezione con qualche dolore e ne sono uscito senza. Ha una conoscenza anatomica formidabile e riesce a descrivere le posizioni molto bene anche dal punto di vista verbale. Per chi cerca una pratica yoga più incentrata sulla concentrazione, sulla coordinazione fra mente e corpo e sull'attenzione alla postura lo consiglio vivamente. I risultati sullo Spirito verranno da sé!

    Fabrizio Minasi: Insegnanti competenti, pulizia, tanti corsi e seminari tra cui scegliere, oltre a conferenze su temi di avanguardia e tante altre iniziative. Se cercate un posticino caldo e accogliente dove sentirsi a casa lo trovate lì, alla faccia dei super-palestroni, in fondo al cortile dei Palazzi Federici. Uno di quei luoghi da cui, ogni volta che esci, hai la sensazione di portarti via qualcosa che non conoscevi. Cinque stelle tutte meritate!

    Roberto Tagliento: Positivi:Professionalità,Qualità

    Manuela Frascarelli: Centro serio con insegnanti preparati e aggiornati. Organizzazione stages e seminari eccellente.Altamente consigliato!

    Alessandra Martellucci: Un luogo piacevole dove fare pratica Yoga.Le insegnanti sono sImpatiche, brave, e aggiornatissime.

    18. CENTRO YOGA ROMA - scuola di yoga, salute, benessere, Aurelia - Municipio Roma XIII

    · 10 recensioni

    Largo Luigi Monti, 1, 00167 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    4worldlovers: Yogadharma vuole riportare lo Yoga a come era stato descritto ed insegnato alle origini, così come ci è pervenuto grazie alla linea guida delle Sacre Scritture data dai Tantra Shastra.

    Rimane legata alla conoscenza tramandata attraverso la catena del Parampara, trasmissione da Maestro a discepolo, rifiutando personalismi, che siano relativi a Maestri o scuole e proseguendo quella linea tradizionale che è nata da Yogesvara ed è passata da Matsyendra a Gorakhnath attraverso i Kanphata Yogin fino ad arrivare ai giorni nostri.

    Così come ci insegnano i Kanphata Yogin, Yogadharma è un sistema che utilizza i metodi delle scuole tradizionali di Yoga:

    Associati in un’unica compatta struttura (Kriya-sequenza Yogadharma) che segue un percorso sistematico per il risveglio della Dea Kundalini in modo costante, graduale e saggio, praticabile da tutti grazie alle numerose varianti e facilitazioni.

    In Yogadharma si lavora contemporaneamente su corpo, mente e spirito per il raggiungimento di un costante stato di armonia attraverso:

    Le sue Kriya, sequenze di tecniche, non si limitano ad una raccolta di posture inerenti a un determinato argomento, non sono una serie di posizioni slegate una dall’altra, ma garantiscono una progressione energetica che prevede delle fasi chiare e ben determinate:

    Utilizza tutta la conoscenza tramandata dallo Yoga originale adattandola al modello di vita moderno e alle esigenze dei singoli studenti, che è il fine ultimo del servizio di un insegnante Yogadharma.

    Yogadharma, se pur legata intrinsecamente alla trasmissione e alla purezza degli insegnamenti, non rifiuta la via del rinnovamento purché questa rimanga all’interno del sentiero della tradizione.

    Noi siamo come un miliardario che ha perso la memoria, crede di essere povero e vive come tale. Lo studio delle sacre scritture ci aiuta a riappropriarci della nostra memoria, a ricordarci chi realmente siamo rendendoci consapevoli della nostra enorme ricchezza.

    Inizia la pratica dello yoga e della meditazione all’età di 6 anni, a 15 viene riconosciuto da tre differenti scuole internazionali di Yoga come insegnante di Hatha Yoga, Siddha Yoga e Kundalini Yoga. A 17 anni apre il suo primo centro di Yoga a Roma. Al compimento del suo 18° anno fonda la Comunità Yogadharma. Gira il mondo incontrando e collaborando con i più importanti Maestri di Yoga e meditazione, nel frattempo continua i suoi studi alla facoltà di medicina e chirurgia all’università di Roma. Agli inizi degli anni ’90 fonda e dirige la “Scuola di Formazione Insegnanti Yoga Professionisti”;

    Yamuna Dharma è il presidente della AS Young Diamonds, il progetto Yogadharma che guarda al futuro e all’affermazione dei giovani nel mondo con e grazie alla pratica Yogadharma. Compito che si addice particolarmente a lei che è nata e cresciuta nel grembo di Yogadharma. Figlia di Hari Ji e Bibi, è cresciuta insieme al fratello nello Yogadharma Ashram di Bracciano, dove ha da sempre potuto custodire e crescere le proprie qualità e ispirazioni. Con orgoglio accompagna i progetti Yogadharma per la Pace come: Flags for Peace, Mala per la pace e molti altri. Tra questi non possiamo non nominare la

    Per oltre venti anni ha praticato Yoga e affrontato e sostenuto studi filosofici. Va specificato che ha praticato Yoga ben prima del suo primo respiro in questo mondo, dato che la madre, Bibi, ha insegnato e praticato Yoga fino a due settimane prima di partorire. Il padre, Hari Ji, è fondatore e presidente di Yogadharma e pioniere dello studio e della pratica dello Yoga in Italia. Come già detto, è Bibi la colonna portante di ogni attività della sua vita e di quella di Yogadharma. Loro i suoi due Maestri.Ha studiato e viaggiato grazie al sostegno della famiglia che gli

    Conosciuta e stimata insegnante di yoga da oltre 30 anni è costantemente impegnata nello studio e nella divulgazione degli insegnamenti dello Yoga con particolare attenzione all’universo femminile di cui è una delle massime esperte in Italia. Tiene quotidianamente classi di yoga, yoga per donne, pre-post parto e yoga per bambini e si occupa dell’organizzazione e della gestione degli eventi della ComUnità Yogadharma Esperta di Astrologia Karmica tiene corsi e consulenze private in tutta Italia. Fonda con Hari ji la Comunità Yogadharma e coordina i programmi di studio dell’ Ashram Yogadharma in Bracciano. La sua continua ricerca la porta a soggiornare

    CENTRO YOGA ROMA - scuola di yoga, salute, benessere, Aurelia: cosa ne pensano gli utenti?

    massimo de marco: Insegnanti eccezionali, ogni lezione è una lezione di vita, si esce rigenerati e pieni di energia.

    Svitlana Kuts: Mi piace. Grazie.

    alessandro fulli: Un esperienza che consiglio a tutti. Ambiente accogliente e insegnanti molto professionali. Om Shanti

    Simone tentoni: È un luogo molto sano, i maestri sono preparatissimi e attenti. Lo consiglio moltissimo a chiunque!!

    Valerio Podrini: Posto fantastico,accoglienza top

    Federico Adriani: Esperienza bellissima! Personale molto preparato e clima accogliente.

    Simone Rumbolo: Meravigliosa esperienza! Grazie

    Mauro Carleo: accogliente molta conoscenza e preparazione

    guruniyam kaur: Ottimo Centro Yoga con insegnati professionali e disponibili con sala dedicata esclusivamente allo yoga e alla meditazione tutti i giorni e a tutti gli orari

    federica tesoriere: autentica disponibilità da parte di tutti gli insegnanti e ottima professionalità. Ambiente sano e pulito dove si pratica esclusivamente Yoga.

    andrea campagnaro: Centro esclusivo di Yoga, con lezioni a tutte le ore e tutti i giorni, insegnanti altamente specializzati

    19. Centro Studi Yoga Viniyogah - Municipio Roma IX

    · 21 recensioni

    Via Marilyn Monroe, 150, 00128 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp

    20. Sole A Mezzanotte - Centro e Scuola di Formazione Yoga - Municipio Roma VI

    · 29 recensioni

    Via Fosso dell'Osa, 563, 00132 Roma RM, Italia

    Indirizzo Website WhatsApp
    Affare: Lo Hatha Yoga, disciplina millenaria, nel nostro centro è raffinata da elementi di medicina integrata come il Qi gong, la Digiuno terapia, l'Ayurveda, lo Yoga posturale, la Grafologia, l'Aromaterapia
    4worldlovers:


    I corsi per insegnanti Sole a Mezzanotte, riconosciuti da Csen e Yoga Alliance hanno la particolarità, di essere raffinati da elementi di medicina integrata per una formazione a 360 gradi, percorrendo un sentiero di consapevolezza e di crescita interiore.


    Il Corso RYT 250 PLUS LVL 1 ADV/Corso Istruttore Nazionale Ginnastica Yoga LVL 1 250h consente di ottenere la certificazione Yoga Alliance a livello internazionale in 11 mesi, durante i quali si seguirà un tirocinio, che permetterà di comprendere progressivamente le proprie capacità di insegnamento.


    Ho frequentato presso il centro "Sole a Mezzanotte" il corso per insegnanti Hatha Yoga 250/h, è stato un percorso altamente formativo e intenso che rifarei mille volte. Shaula è riuscita a trasportarmi in questo mondo grazie alla sua professionalità e disponibilità e senza neanche accorgermene mi sono ritrovata a "vivere yoga" nella mia quotidianità.

    Sole A Mezzanotte - Centro e Scuola di Formazione Yoga: cosa ne pensano gli utenti?

    stef voc: Luogo dove si incontra la consapevolezza di sé stessi e la relazione valida con l'altro

    Nunzio: Ho praticato hatha yoga e ho fatto il corso di Riflessologia plantare con l’insegnante Daniela May, in questo centro, molto professionali, Brava schaula presidente e insegnante di yoga del centro, e un ringraziamento a tutto lo staff che svolge con sacrificio e devozione. Sono rimasto molto contento di questa esperienza, incrementando tutto il mio bagaglio personale, consapevolezza, equilibrio psicofisico, molto brava e professionale l’insegnante di Riflessologia Daniela, consiglio a tutti di provare questa esperienza,anima, corpo e mente.I piedi sono il nostro specchioÈ non vanno mai trascurati.Ho trovato molto giovamentoEquilibrio fisico e mentale.

    Monia Serranti: Nella sede ho frequentato il corso di formazione in Riflessologia Plantare:un percorso che, incontro dopo incontro, ha permesso una visione del mio corpo e della percezione che ne avevo decisamente nuova.Ho percepito il benessere che si prova quando si crea la magica connessione tra corpo, cuore, mente...Ho appreso tecniche di stimolazione dei punti riflessi del piede che contribuiscono nell'ottenere profondo relax, maggiore consapevolezza delle proprie percezioni sensoriali, depurazione,maggiore equilibrio tra l'agire e il reagire a qualcosa o qualcuno...La docente del corso, Daniela May, è stata, per me, un portale verso una conoscenza con radici millenarie.

    Barbara Roberti: Il corso di riflessologia plantare è stato per me una grande opportunità di conoscenza in ambito olistico, verso il quale mi sento portata e affascinata. Daniela è un'insegnante amorevole e determinata. Mi sono accorta che anche "da grandi" ci si può dare una possibilità di cambiamento, e questo è qualcosa di impagabile.

    vanessa nicastro: Ho fatto il corso di riflessione plantareed ho riscoperto la voglia e la capacità di studiare e di voler conoscere cose che non avrei mai pensato mi potessero così tanto avvolgere l 'anima e incuriosire...Sopratutto i benefici straordinari che si possono donare e ricevere dai trattamenti di riflessologia plantare,mi sono messa alla prova,mi sono riscoperta e ringrazio questo corso per avermi spalancato nuovi punti di vista!Grazie!

    Vincenzina Catalano: Bellissimo

    Alessandra Galieti: Ottimo personale qualificato e disponibile

    Antonio Di Stasio: Ottimo luogo d incontro x relax

    Marco Orsini: ottimo

    Aurora Barba: Professionalità, competenza,stabilità, serenità: questo racchiude il centro yoga della Maestra Shaula, ottimo ed adatto per ogniPercorso di formazione.

    Tiziana Longo: Ottimo centro olisticoInsegnante con ottima professionalitàAmbienti spaziosi e ben organizzati .Consigliato a tutti anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga .

    Rossella Lauria: Ambiente tranquillo che trasmette pace e serenità. L'insegnante di yoga, Shaula, preparata, accogliente e disponibile, facilita, attraverso la pratica, il contatto con se stessi ed il proprio stato interiore del momento, che diventa sempre di più di quiete e calma.

    Giovanni Licandro: Conosco molti centri per vari motivi. Una delle cose che apprezzo nelle persone è comunque sia la coerenza, Presso il centro yoga il sole a mezzanotte puoi respirare un senso di libertà, e sentirti fuori dal giudizio. Shaula, conduttrice e insegnante di Yoga, cerca sempre di essere nel servizio. Se cerchi un centro per praticare, è da provare sicuramente

    Giovanna Pantini: È un centro bellissimo,curato nei minimi dettagli con insegnanti qualificati e professionali...io l'ho frequentato per un periodo e spero di poterci tornare.Shaula,l'insegnante di yoga,è molto brava,umana,attenta alle esigenze di tutti i suoi allievi.Lo consiglio vivamente,è un posto dove si rigenera corpo e anima.

    patrizia cavataio: Bellissimo centro yoga, con stanze colorate in toni caldi e accoglienti.Personale qualificato, gestito da Shaula , persona preparatissima, sempre disponibile, con una grandissima e spiccata sensibilità che riesce veramente a capirti nel profondo.Organizzano sempre molti seminari e anche parecchie uscite all’aperto, viaggi organizzati, diventati ormai appuntamenti ricorrenti dove ritrovare , con lo yoga, se stessi e la propria serenità interiore.Consigliatissimo.❤️
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